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把芒果當晚餐吃!63歲男「血糖飆4倍」 隔天起床秒住院

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生活中心/綜合報導

天氣炎熱,不少人吃不下飯,就會選擇香甜解饞的水果當作正餐,但小心反而造成身體負擔。台中一名63歲黃姓老翁日前就因為把芒果當成晚餐,還一連吃了3、4顆,沒想到隔日醒來,發現視力一片模糊、全身無力。送醫檢查才發現,他罹患糖尿病,飯前血糖高達400多,是正常人的4倍之多,所幸經治療後,黃男的血糖已經恢復到正常值。

▲黃男把芒果當晚餐吃,結果隔日慘送醫。(示意圖/資料照)

台中市大里仁愛醫院內分泌科主治醫師謝旻晃表示,黃翁家中雖有糖尿病病史,但因為他過去沒有出現糖尿病症狀,因此飲食方面也沒有特別注意。結果沒想到日前因為胃口不好,他把愛吃的芒果當作主食,竟導致隔日身體不適。對此,謝旻晃提醒,若家族有糖尿病病史、心血管疾病患者、體重過重或有三高的民眾,都應該定期追蹤血糖變化,以免造成身體負擔。

另外,謝旻晃也說,如果糖尿病患者平時未控制好「飲食、運動、藥物」金三角的話,可能會造成血糖值超標,導致視網膜病變、神經病變、大血管病變等。因此他建議,糖尿病友最好養成三餐定時定量、攝取均衡營養的飲食習慣,且平時也要規律運動,並按時服用藥物、自我監測血糖變化,才能穩定維持血糖。

▲糖尿病患者平時要多注意「飲食、運動、藥物」金三角。(示意圖/資料照)

台中市大里仁愛醫院糖尿病中心衛教師林靜琴則表示,若平時有注意食物六大類的分量和血糖,糖尿病友同樣可以享用美食;且台灣是水果王國,但糖尿病友卻因為擔心水果糖分過高,而無法好好享用,對此她提醒,其實只要控制好分量,糖尿病友還是能安心食用水果。(編輯:朱祖儀)

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