自慰比率贏過日本！逾18歲台灣人8成有「DIY」經驗

記者楊晴雯／台北報導

日本成人用品品牌TENGA今（16）日公布「全球自慰大調查」數據，台灣成年人與亞洲其他國家相比，有高達8成的台灣受訪者表示曾有自慰經驗，高過中國、日本、南韓等亞洲國家。

▲開業精神科醫師楊聰財說，自慰有助紓壓與促進新陳代謝與的功能。（圖／Pixabay）

該調查針對9個不同文化領域的國家，包含美國、英國、德國、法國、西班牙、日本、中國、台灣、南韓等，年齡在18至54歲共計10054人進行問卷調查；結果發現近幾年台灣人的性事、自慰相關指標都呈現成長趨勢；今（2019）年與去年數據相比，無論在每周至少自慰一次的比例，自32%成長至51%、認為自慰對健康有正面影響，從49％成長至85％；曾使用過成人用品者，則由30％成長至32％等皆有提升。

調查進一步分析，台灣受訪者曾有自慰經驗的比率達80％，超過日本76％、中國76%、南韓73％；曾接受過性教育的人，台灣比率高達80％，高過南韓67％、日本61％及中國46％。

開業精神科醫師楊聰財表示，上述自慰相關指標往上爬升，顯示出台灣社會對性事呈現正向開放的態度，自慰是一種很自然正常的生理需求，可以刺激腦愉悅中樞，有舒壓與促進新陳代謝的效果。

 ▲開業精神科醫師楊聰財說，自慰有助紓壓與促進新陳代謝與的功能。（圖／記者楊晴雯攝）

自慰會腎虧？他說明，這是錯誤的說法，自慰對生理沒有直接的傷害；青春期的男孩女孩，每天自慰一次屬於正常頻率，過了青春期大多是有了伴侶後能滿足性需求，除非兩人分隔兩地，當渴望性愛時，就需要「DIY」解決生理需求。

楊聰財說，學理上沒有自慰成癮的名詞，若一天自慰超過3次以上，可能視為過度自慰，可能會讓敏感部位受傷破皮，同時也反映了紓壓方式太少，建議多運動、與朋友聊天等是減壓的好方法，倘若有過度自慰問題，建議諮詢專業的精神科醫生以提供幫助。