文／小花平台／MONEY錢
過完中秋節連假、再回到工作崗位上，是否心裡一邊怨嘆：「烤肉、月餅吃太多了……」，一邊又煩惱著：「直線上升的體重怎麼回到原點？」這些說中你了嗎？以小編為例，舉凡中秋節應景食物像是月餅、柚子，還有一定少不了的烤肉「每一樣都愛吃」，免不了每年過完中秋節後，都會胖個幾公斤……；說到肥胖，相信是每個人錙銖必較的人生大事，稍不留意更可能成為揮之不去的可怕夢靨。根據「世界衛生組織（WHO）」公布最新調查指出，台灣是全亞洲「最胖國」，其中男性超過半數、女性近4成體重過重且兒童「小胖子」愈來愈多，關於肥胖已是關乎你我每個人的大事！本周小花平台與你一起關心自己的體重，做好體重控制與健康是一體兩面，千萬不可輕忽喔！
▲（圖／MONEY錢提供）
台灣＝亞洲最胖國：男性過半數、女性近4成「過重」
眾所周知，經常久坐不動和愛吃高熱量食物是造成肥胖的主要因素。根據WHO統計顯示，台灣男性有超過半數、女性近4成體重過重，歸究其原因不外乎與吃得多、不愛動有直接的關係，被列為最大罪魁禍首。
此外，尤其值得注意的是，不僅成年人肥胖，國內兒童也有體重過重及肥胖的趨勢，在「亞太經濟合作會議（APEC）」現有21個成員經濟體中「名列前茅」：男童排名第5、女童排名第4，「台灣的孩子愈來愈胖！」
嬰兒時期胖嘟嘟很討大人喜歡、兒童時期身材圓滾滾可能被同學排擠而產生自卑感、再到了青春期如果還是瘦不下來則會對健康造成嚴重威脅……；說到孩子可能面臨的肥胖問題，相信每個父母都會關心和在意。
至於要如何判斷自己是否處在肥胖界？根據衛福部公布「台灣地區兒童與青少年肥胖標準表」，每個年紀都有其「BMI值」正常範圍，過低或是過高都不好。（「BMI值」計算方式：體重÷身高的平方）
舉例來說，一名4歲男孩、體重35公斤、身高130公分，其「BMI值」為35÷（1.3X1.3）＝20.7，對照於「台灣地區兒童與青少年肥胖標準表」中所列的4歲男孩「BMI值」正常範圍為13.4—16.7，「那麼這個孩子確實太胖了！」
台灣兒童肥胖的問題日益嚴重，專科醫師提出警告，兒童期和青春期2個階段是發育的高峰時期，也是孩子「長大人」的黃金年齡，此時肥胖因子也會跟著成長，也就是小時候肥胖的孩子，其長大後肥胖的機率對提高，絕不是坊間聽到的「小時候胖不是胖」；尤其要提高警覺的是，高血壓、糖尿病、高血脂症、代謝症候群……等肥胖後遺症也隨之而來，不得不防！
小花建議：舊制重大疾病險應盡量保留、勿輕易解約
肥胖對於人體健康帶來的危害，也許已經超乎你我的想像，可能引發全身性嚴重疾病，可說是國人的頭號殺手！小花平台保險顧問提醒，除了從日常生活著手，養成均衡飲食、規律運動的習慣外，不妨善用保險移轉未來不可預知的風險，以保障未來的不確定性，像是重大疾病險就是不錯的選擇。
針對重大疾病險自105年1月1日起，從舊制改成新制，其中發生了哪些變化、又有什麼不同？小花平台保險顧問說明，重大疾病項目共計7項，包括：癌症、心肌梗塞、腦中風、冠狀動脈繞道手術、慢性腎衰竭（俗稱尿毒症）、重大器官移植及癱瘓等，有關新、舊制的不同可分為以下2點來做說明：
首先，新制重大疾病險分為「甲型」和「乙型」，其中「甲型」僅有理賠重度疾病，而「乙型」則是同時理賠輕度和重度疾病，除了經確診罹患上述7項重大疾病，可以一次領到一筆保險金外，最大的差別在於投保「乙型」重大疾病險，第一次罹患「輕度重大疾病」時，可依保額的10％給付「輕度重大疾病保險金」；不過，如果罹患「重大疾病」時，則給付一次保額100％「重大疾病保險金」（需扣除先前已領的「輕度重大疾病保險金」）。
其次，相較於舊制重大疾病險條款定義嚴格，新制重大疾病險對於部分原本較為嚴格的項目「放寬了標準」，另也額外增加了「除外不賠」的項目，舉例來說，心肌梗塞由原來舊制「需同時符合胸痛、心電圖異常及心肌酶數值異常增高等3個症狀條件」，改成只要符合其中2項即可申請「乙型」重大疾病險理賠。
此外，值得注意的是，舊制重大疾病險的「癌症除外」不賠項目包括：第1期何杰金氏病、慢性淋巴性白血病、原位癌症及非惡性黑色素瘤之皮膚癌等，被排除在重大疾病險理賠範圍之外的理由，在於這4種癌症的治癒率相對較高，因此被列為不理賠。
至於新制重大疾病險的「癌症除外」不賠項目則增加至13項，輕度癌症也採列舉式理賠，理賠限制大幅增加；小花平台保險顧問建議，民眾過往如果有投保舊制重大疾病險，最好盡量保留、不要輕易解約。以下整理新制重大疾病險排除不賠的13種癌症：
1、慢性淋巴性白血病第1期和第2期
2、10公分（含）以下之第1期何杰金氏病
3、第1期前列腺癌
4、第1期膀胱乳頭狀癌
5、甲狀腺微乳頭狀癌
6、邊緣性卵巢癌
7、第1期黑色素瘤
8、第1期乳癌
9、第1期子宮頸癌
10、第1期大腸直腸癌
11、原位癌或零期癌
12、第1期惡性類癌
13、第2期（含）以下且非惡性黑色素瘤之皮膚癌
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