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小便會「發泡」=蛋白尿?腎醫江守山:等15秒觀察一件事

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記者陳弋/台北報導

正常情況下,我們的尿液中應該只有身體不要的代謝物或毒素,不該有蛋白質之類的營養素,即使有,含量也不會太多。坊間盛傳小便過後如果發現大量泡沫,可能是有蛋白尿,代表腎臟出問題了。腎臟科醫師江守山指出,民眾解出泡泡尿別緊張,先等15秒再觀察!

▲泡沫尿=蛋白尿=腎臟出問題?醫師表示「不見得」。(示意圖/Pixabay)

江守山在《逆轉腎》一書中指出,當尿液中含有過多的蛋白質,代表腎臟「可能」出問題,建議儘快就醫檢查,釐清出現蛋白尿的原因。而尿液是否含有過多蛋白質,通常可以從尿液的外觀窺知一二,例如尿液變混濁或泡沫很多(泡沫尿)。

但並非尿液混濁或泡沫尿都是蛋白尿,江守山指出,脫落的表皮細胞、柱狀細胞或結晶、白血球等物質,也會讓尿變濁;此外,如果前一晚吃了太多高蛋白食物,導致尿液中的磷酸鹽增加,也容易看到泡沫。

民眾如果發現自己的尿液混濁或帶有泡沫,不必慌張,江守山建議先等15秒鐘,由於蛋白尿的泡沫比較細緻而持久,倘若15秒過後泡泡還是鋪滿水面,就可能是蛋白尿,須儘快就醫。

江守山進一步解釋,就算檢驗結果顯示蛋白尿,不見得代表「腎臟出問題」,健康的人有時一樣會排出蛋白尿,像是站太久、太勞累、吃過多肉類、劇烈運動或發燒時;當尿液被汙染或檢驗室不慎將檢體放太久,也會造成檢驗誤差,而出現「假性蛋白尿」。

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