三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

注意!按摩槍適用肌肉「要避頸椎」 專家:按錯部位恐中風

新聞台
  • A-
  • A
  • A+

記者李宜蕙、林良憲/台北報導

最近很多人在團購按摩槍,透過震動來紓解上班壓力,但是用錯身體部位,可是會造成危險;像是頸椎的部位,因為有頸動脈、頸靜脈經過,就該避開,否則嚴重的話,會造成中風、半身不遂。

▲最近不少人團購按摩槍。

最近不少人團購按摩槍,按按手、按按肩頸,靠著震動舒解壓力,但用錯部位可是會造成危險。

物理治療師羅昌仁:「其實大部分都是因為使用不當造成的,比如說像是中樞神經的按摩,比如說像脊椎啊!尤其是比較高位的頸椎,比如說我們的肩頸痠疼,打的位置如果不對的話,其實是滿有可能受傷的,當然嚴重的話,比如說像是中風、耳石脫落等。」

震動部位不對,嚴重還可能造成骨折跟骨裂的情況,尤其按摩頸椎的部位,嚴重的話會造成中風跟半身不遂,要這樣用才正確。

▲按摩時應順著肌肉走勢。

物理治療師羅昌仁:「一般來說,臨床上我們都會以順著肌肉走勢去打,這算是一個比較正確的使用方式,那像是骨突處或是脊椎、神經穿過的位置,一般我們是不會使用它。」

▲按摩槍應避免用於頸椎、軟骨及關節處。

專家表示,按摩槍主要是用在有肌肉的地方,才有舒緩的效果,應該避免頸椎、軟骨及關節處。尤其老年人跟骨骼疏鬆的患者,更有可能因為強烈震動,造成2次傷害。

按摩槍造成搶購,但千萬別小看按摩槍的震動力道,避免紓壓不成反而受傷。(李依庭整理)

0804-午間頭條搶先看
大數據推薦
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動