比116歲還長壽！新疆奶奶歷經3世紀　長壽秘訣愛吃它…

生活中心／戴玉翔報導

台中劉張姓阿嬤因為疑似在街頭走失，意外曝光這位阿嬤在民國前7年、清光緒31年（西元1904年）出生，高齡116歲，在網路上引發熱議。但是在新疆也有一位歷經3個世紀的人瑞奶奶，她在今年6月開心地度過她第134個生日。

新疆奶奶阿麗米罕·色依提，出生於光緒12年（西元1886年），至今已134歲，在2013年成為中國十大壽星第一名後，又被認證為世界上最長壽的人和世界上最長壽的女性。

▲新疆奶奶阿麗米罕·色依提，出生於光緒12年（西元1886年），至今已134歲。（圖／翻攝自百度百科）

阿麗米罕奶奶，平時愛穿藍底印花長袍，將銀白色頭髮包裹在黑或白的頭巾裡，奶奶目前身體安康，眼眸清亮，氣色也很好，她的女兒塔吉古圖爆料，「我們總是生病，需要被操心，可母親身體健康，這麼多年，只在一次得重感冒時住過院。」

▲ 阿麗米罕·色依提在2013年成為中國十大壽星第一名後，又被認證為世界上最長壽的人和世界上最長壽的女性。（圖／翻攝自微博）

至於阿麗米罕奶奶的長壽祕訣又是什麼呢？原來奶奶最喜歡吃的是「拉麵」、「拌麵」，每頓飯都會吃掉一大碗。在飲水方面奶奶一直都喝的是他們家院子裡剛打出來的井水。另外奶奶平日也喜歡吃蔬菜瓜果，每天都要品嘗鮮桃和李子，最喜歡吃的是偏小、偏酸甜的青杏。

最重要的是，她不太吃刺激性食物，不抽菸不喝酒，生活作息十分規律，奶奶也很愛在太陽下散步且保持一顆孩童般的心，活得輕鬆簡單，也許就是阿麗米罕奶奶長壽的秘訣。