40歲才注意膽固醇？新指引曝「這年紀」就要控制：能有效預防心梗

一般認為，40歲左右的中年人才須注意膽固醇，但醫師劉中平表示，新版的美國膽固醇治療建議，將膽固醇治療的起始年齡從40歲下修到30歲，且要計算未來30年的心臟病發生風險。此外，腎病患者也被認為有高度心血管疾病風險，因此必須加強膽固醇的控制。

心臟內科醫師劉中平在其 臉書表示，今年(2026)美國心臟學會「聯合」了眾多醫學會，修改了美國膽固醇治療建議，更嚴格要求健康的血脂肪的定義，此舉讓56%以上的美國成年人、近8000多萬人將因此需要每天服用膽固醇的藥物。這實在是讓人相當震驚。

成人自30歲起就嚴控膽固醇　可預防40歲急性心梗發作

劉中平表示，新版的美國膽固醇治療建議，成人從30歲起就應該嚴格控制膽固醇，相較於之前建議從40歲起，提早了不少。另外，新版建議計算個人未來30年的心血管疾病風險，比起只計算10年的風險來得更安全，但也發現更多的人應該早點接受膽固醇的治療。此外，慢性腎病（Chronic Kidney Disease)也被認為有高度心血管疾病風險，因此必須加強膽固醇的控制。

劉中平表示，台灣飲食習慣越來越西化，心臟疾病事件持續增加！臨床上觀察發現，膽固醇數值較低者的心血管疾病發生率較低。」已經有心臟疾病的患者，若能把膽固醇降得較低，復發率也會少很多。」

劉中平表示，由於心肌梗塞的發作年齡一直下降，對40歲就發生心臟疾病的患者，若能在30歲就開始治療膽固醇，將有望避免未來的遺憾。