陳宥融 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

巴威來襲！北水處「2原因」籲民眾先儲水

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淡江大橋首迎強颱　風速達10級將封橋

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國軍恢復反共愛國教育　中國國台辦氣炸

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中聯油還有機會查！醫示警三無食品更危險

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蔣萬安當心了！強颱來襲　作家：台北必淹

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毒油風暴延燒　李四川點蘇巧慧：監督中央

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李珠珢攜手JINS做公益義賣捐十萬救浪浪

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大谷刷新二刀流神紀錄　道奇3星都達300轟

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持刀狂捅債主44刀！泥水工二審判決出爐

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挨大谷翔平300轟　苦主曾二刀流！生涯7轟

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運彩公會理事長批李洋退經營！綠委這麼說

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專家示警：台中以北會籠罩在十級風之中

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巴威來襲打亂北影！台北電影獎宣布延期

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昔200元擁30張！女星賣光漲到4千氣炸發聲

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谷立言無人機「蜂巢」說　中國國台辦跳腳

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台灣彩券開獎直播中

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大樂透加碼100組100萬元

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39樂合彩二合玩法獎金加碼

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顧立雄報告少子化國軍人力規劃

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2026台灣8位值得關注的頂尖空間美學大師

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告別Online！《星城》品牌煥新亮相

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陳宥融

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爬梯喘、走快心跳飆　醫揭真相：不是老了

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爬樓梯喘、走快一點心跳加速、運動後遲遲無法恢復等等，不少人遇到這些狀況第一個念頭往往是「年紀到了」。精準預防醫學會理事長張家銘表示，體力下降不見得只是老化使然，更可能是身體的氧氣運送與利用系統效率變差所發出的警訊，而評估這套系統的核心指標，就是「最大攝氧量（VO₂max）」。

2026/06/16 05:58

每天豆漿雞肉不健康？醫曝蛋白質正確吃法

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你今天早餐是不是又喝了豆漿、中午吃了雞胸肉便當？隨著健康飲食意識升高，現代人越來越重視蛋白質，但重複吃同樣的蛋白質來源真的健康嗎？台灣精準預防醫學會理事長張家銘表示，蛋白質吃得太「單一」，反而可能是身體收到混亂訊號的開始。

2026/05/22 07:55