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爬樓梯
捷運,PM2.5,搭捷運,通勤,上班,下班,上課,下課（示意圖／資料照）
忙到沒空上健身房？營養師揭運動點心策略
現代人生活節奏緊湊，「沒時間運動」往往成為維持健康的...
2026/01/31 20:17
下樓梯,運動(圖/pixabay)
每天「爬樓梯2分鐘」　內臟脂肪大減13％
別再說沒時間運動！減重醫師蕭捷健表示，研究顯示，每天...
2025/12/29 14:43
外送亂砸餐1200
外送員送餐變砸餐　客追上理論竟嗆三字經
19日下午2點多新北市新莊區一棟社區，有外送員疑似不...
2025/08/20 14:22
針對高風險族群，陳明翰說明，首先是停經女性、年紀較大的長者，包含65歲以上女性、70歲以上的男性；再者，若有家族史，父母親本來就有發生骨鬆的話也是危險族群
骨鬆恐害臥床！「6字秘訣」曝:光補鈣沒用
骨質疏鬆容易導致骨折、甚至臥床，如何預防相當重要。醫...
2025/05/11 10:00
下樓梯,運動(圖/pixabay)
下樓梯≠傷膝蓋！助護心 2事才是關節殺手
不少人認為下樓梯傷膝蓋，事實並非如此。運動醫學醫師吳...
2025/01/17 12:39
染胸痛互踢1800
防天冷猝死！「1室內運動」大降23%風險
天冷易引發心梗、中風等心血管疾病。一項研究發現，每天...
2025/01/05 10:38
紅蔥頭價跌1200
餐飲業員工「做1事太頻繁」　4小時就累炸
餐飲業好累？一位網友分享，自己工作的餐廳客人很多，常...
2024/09/21 07:22
福苗診所,復健科,李明珊,爬樓梯,膝蓋
上4樓花12分鐘、上8樓要多久？正解非24
考數學兼玩文字遊戲！近日中國一題「易錯的」國小數學題...
2024/09/19 21:48
最怕送百貨1800
她公審外送員劈頭狂怨！網不挺：妳有問題
外送員負責將顧客訂購的食品或商品準時送達指定地點，需...
2024/07/21 17:44
貼心備註「我會下樓拿」…外送仍被棄單！內行曝平台機制：妳沒有錯（組合圖／資料照,翻攝自Dcard）
叫外送備註「會下樓」被棄單　內行揪問題
總是被棄單！一位女網友很苦惱，明明很替外送員著想，像...
2024/06/28 22:27
（圖／Pixabay）爬樓梯,走路,散步,運動
爬樓梯常見2動作千萬別犯　膝蓋恐退化
許多民眾為了健康都會保持運動習慣，而相當耗費體力的上...
2024/05/31 08:32
外送員不爽爬樓梯？餐點「丟地上」36秒片全拍下　離開前1動作他秒氣炸（圖／翻攝自爆料公社）
外送員把餐點丟地上　離開前1動作網怒了
近年來外送平台盛行，只要動動手指餐點就會送到家門口，...
2023/12/13 05:56
台北外送員遇老電梯...見1行字不敢搭！超毛畫面曝　網：甘願爬樓梯。（圖／翻攝自「外送員的奇聞怪事」臉書社團）
外送員老電梯見1句不敢搭　網：寧爬樓梯
外送員總是需要面對不同的顧客和店家，經常會在外送的過...
2023/11/20 10:04
▲月餅配茶示意圖。（圖／Pixabay）
月餅熱量大調查　吃這顆得爬429樓才消耗
中秋節要到啦！好多人送禮喜歡送月餅，但要怎麼吃才能團...
2023/09/28 10:20
爬樓梯,日本富士電視台,整人,やす子,Yasuko,減肥,台北101,芸能人が本気で考えた！ドッキリＧＰ
日本女星來台被整！爬台北101減肥體重曝
爬樓梯是屬於高強度有氧運動，和平地的健走相比運動的效...
2023/08/30 19:52
送餐沒停車位怎辦？　熊貓外送員「出招」UberEats全看傻 （圖／資料照）
她想請外送員送上樓　備註這兩字引爆怒火
近日1名女網友在《Dcard》發文，指出最近她都請外...
2023/06/02 11:34
黃安（圖／翻攝自黃安微博）
爬樓梯喘成那樣！黃安「受夠了」網急關心
男星黃安近來定居中國大陸，自稱「台獨剋星」經常有爭議...
2023/03/10 17:05
元宵、湯圓。（圖／記者簡浩正攝影）
熱量爆！4顆元宵=1碗飯　爬整棟101才消耗
本週日(2/5)就是元宵節，依習俗會來上一碗象徵「團...
2023/02/04 13:52
Janet(益節提供)
產後激瘦凍齡　42歲Janet吐「保養秘訣」
42歲主持人Janet（謝怡芬）上山下海走遍世界，近...
2023/01/05 10:49
花錢獎爬梯1200
地震電梯故障　高雄女爬31樓超崩潰
近日地震頻繁，其中又以918台東大地震全台有感，不少...
2022/09/19 15:14
乙武洋匡分享肉身爬樓梯照片及目標。（合成圖／翻攝自日網、乙武洋匡推特）
體力超狂！乙武洋匡肉身爬逾萬層樓梯
以《五體不滿足》一書聞名亞洲的日本作家乙武洋匡，在2...
2022/04/02 09:49
賞櫻爬五層1800
電梯封閉　泰安車站歸途「先爬5層」
是要賞櫻還是練腿力？單日創下讓1.6萬人造訪的泰安櫻...
2022/03/01 21:59
花錢獎爬梯1200
動用預備金　北市砸85萬獎勵爬樓梯
爬樓梯有益身體健康，但北市民政局砸了85萬，在民生社...
2021/12/12 15:21
新冠比癌糟1200
新冠痊癒後遺症　身體狀況比罹癌者糟
感染新冠肺炎的患者康復後會出現長期的後遺症。根據國外...
2021/09/03 14:16
外送都亂騎1800
外送員怨奧客都在4樓以上　網全怒了
外送員送餐得忍受風吹日曬雨淋，但到達後究竟該不該爬樓...
2021/05/10 09:44
女網友腳開刀不方便，外送員一聽「不准動」秒爬5樓。（圖／翻攝自爆廢公社二館）
妹開刀被喊別動！外送男秒爬5樓帥慘
對無法出門的民眾而言，外送真的非常方便！對此，日前一...
2020/12/15 09:52
台北市房市,老屋,公寓。（圖／記者陳韋帆攝影）
北市公寓復活中　專家：買錯就完蛋了
台北市老公寓復活了嗎？根據內政部資訊，2019年台北...
2020/11/10 18:25
鑰匙,監視器,外送員,口袋,熊貓(資料圖)
正妹爬6樓送餐　被奧客嫌慢嗆廢物
外送平台崛起，越來越多人投入外送員行列，不過外送員除...
2020/11/04 22:06
外送茶烏龍1200
要外送爬15樓　男給小費金額網看傻
疫情期間避免外出，叫外送成為民眾的熱門選項，但不免發...
2020/11/03 10:50
老屋,老公寓。（圖／記者陳韋帆攝影）
獨／買錯「老宅樓層」套牢到天荒地老
近年房價居高不下，不少人開始鎖定「老宅」，盼以便宜價...
2020/10/17 15:08
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