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倪曼婷
日超狂白飯1200
減肥不吃白飯？　「4下場」曝光恐變更胖
許多人會透過減少攝取碳水來達到減重效果，不過營養師倪...
2025/04/17 17:31
糖尿病 血糖機 測血糖（示意圖／pixabay）
吃起來不甜 6食物是血糖地雷！罹病風險增
血糖波動幅度越大越危害健康，但不僅甜食會造成血糖波動...
2024/08/09 12:26
阿蜜拉控訴，父親每晚逼她量體重，只要變胖就會被暴打。（圖／翻攝自PIXABAY）
疫情宅家變胖了？超過4成男女體重增
台灣目前仍處於3級警戒，許多民眾已經居家防疫好一段時...
2021/07/22 16:16
首長搶疫苗1200
4種人染疫死亡風險高　5招提高防護
近日，台灣新冠肺炎疫情趨緩，指揮中心昨（8）日雖宣布...
2021/07/09 19:12
減肥,分手,男友,女友,靠北女友,遠距離-瘦身-減肥-減重-　圖／PIXABAY
肥胖會被新冠盯上　死亡風險高48%
昨（21）日指揮中心公布國內新增本土確診75例，是發...
2021/06/22 09:19
吃到飽過胖1200
168斷食數天卻變胖　營養師曝真相
現代人越來越注重體態保養，每年都會有新的減重方式風靡...
2021/04/18 17:39
金門老兵召集令近尾聲 加碼送牛肉泡麵（1）2020金門老兵召集令活動即將進入尾聲，金門縣政府27 日宣布加碼贈送在地知名牛肉麵店與食品公司研發的牛肉泡麵，要讓老兵重溫記憶中的老味道。中央社記者黃慧敏攝 109年11月27日
0罪惡感泡麵吃法！營養師4招健康吃
夜深人靜的晚上，來上一碗熱呼呼的泡麵，簡直是人間享受...
2020/12/03 21:08
果醬。(圖/Pixabay)
營養師揭爆肥6果醬　熱量最高竟是它
所謂「一日之計在於晨」，早餐是開啟元氣的關鍵，其中，...
2020/08/03 18:13
每日飲食健康指南
防疫還能做什麼？營養師教飲食關鍵
防疫現在變成全民工作，雖然大家瘋搶口罩，但防疫專家陳...
2020/02/01 15:26
怎秤才划算1800
開工像打仗　4圖秒懂維持免疫力吃法
隨著春節假期結束，各行各業明（30）日開工，無法避免...
2020/01/29 19:13
過年零食熱量表大公開　美女營養師曝：含「花生」的超胖（圖／倪曼婷營養師授權提供）
營養師曝過年零食熱量表　含花生超胖
春節假期大家團聚，總是會採買餅乾零食，小小一個看似不...
2020/01/23 11:30
為什麼會得糖尿病？美女營養師揭原因（圖／倪曼婷營養師提供）
為什麼會得糖尿病？美女營養師揭原因
為什麼我會得第二型糖尿病？為什麼醫生要叫我打針？掌握...
2019/12/09 14:36
沙棘（圖／pixabay）
好處超多！美女營養師揭沙棘驚人祕密
市售的健康食材種類繁多，這次要特別介紹的是鮮少人知的...
2019/03/04 21:42
貞昌搶秉叡1800
營養師曝最胖奶茶排名　冠軍竟是它！
奶茶一直是國民飲料之一，常怕體重控制不好，但又忍不住...
2019/01/16 21:57
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