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睡不好
現代人生活壓力大，晚上又睡不好，久而久之，可能造成情緒低落，就連腦筋也變得不靈光，身體不知不覺丟了健康。
選對枕頭救頸椎！專家建議：選石墨烯材質
現代人生活壓力大，晚上又睡不好，久而久之，可能造成情...
2025/05/19 16:00
睡眠 失眠 房間 夜燈(示意圖／Pixabay)
睡不好與體溫有關！醫師教2招助好眠
良好的睡眠品質對於身心健康極為關鍵，中醫師郭懿潔指出...
2024/12/01 08:02
（圖／林文馨製作）
手機是超強致癌物！譚敦慈：關機也有影響
現代每個人都離不開手機，但你有沒有想過著，可能就是因...
2024/10/22 14:38
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性功能障礙竟是因為「睡不好」？！
許多男性遇到性功能障礙時，第一時間會想盡辦法透過食補...
2022/11/28 09:29
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研究顯示：睡眠品質差增加青光眼風險
睡眠品質差，會影響一個人的情緒、學習能力和判斷力。不...
2022/11/14 09:08
減肥(Pixabay)
睡不好無法瘦？專家揭減重失敗9原因
許多正在減肥的民眾，可能都有這樣的經驗。明明體重變輕...
2022/03/31 17:47
失眠,壓力,頭暈,頭痛,睡覺（示意圖／記者楊晴雯攝）
478呼吸法三分鐘入睡！美女醫激推
現代人生活壓力大，不少人都有無法好好休息、恢復體力的...
2021/11/24 08:13
當媽後想睡到自然醒根本是天方夜譚（圖／BabyHome提供）
睡不好的地獄人生！4成媽媽就地成佛
你家媽媽睡得好嗎？還是，你就是那位辛苦的媽媽？319...
2021/03/21 22:55
憂鬱,壓力,頭痛,頭暈,失眠,焦慮,沮喪（示意圖／記者楊晴雯攝）
睡前「激烈做這事」　恐天天越睡越累
規律運動能幫助一夜好眠，不過，醫師表示，睡前4小時應...
2019/04/13 12:36
睡覺,睡眠,賴床,起床,圖／翻攝自pixabay
說這句趕走失眠？揭密2分鐘入睡法
睡不好或失眠導致精神無法集中，若發生在即將上戰場的士...
2018/09/04 15:58
春節還沒到…上班族卻懶洋洋　醫：能為年後做準備 示意圖,OL,上班族,上班
休息狂灌咖啡還是好累…恐這症頭引起
一名28歲女性上班族，一年多前開始睡不好、早上起不來...
2018/06/26 19:32
名家／毛起來／狗狗老是沒睡好？當心狗狗性情大變！
狗狗沒睡飽12小時　當心亂攻擊人
睡不飽好痛苦，而狗狗也有同樣的情況喔！狗狗要是睡不好...
2018/02/27 10:27
-頭痛-頭暈-
49歲男高血壓　中藥調理漸停用西藥
高血壓有年輕化趨勢。一名49歲的業務員徐先生，平常工...
2017/10/12 09:45
臉書、打字、上網（圖／攝影者chia ying Yang,Flickr CC License／網址http://bit.ly/2kkVL1X）
黏臉書玩得不要不要的？研：易憂鬱
經常使用社群媒體，可能會讓你更不開心！董氏基金會今（...
2017/03/09 11:12
常常睡不好？當心性能力輸給跳廣場舞的大媽（圖／截自杜蕾斯影片）
睡不好？當心性能力輸給跳廣場舞大媽
性福嗎？不用羞於開口！擁有性生活是正常的事，但提醒您...
2016/11/10 09:54
0329-1
又失眠了嗎？長期失眠的原因可能是…
1名60歲婦女，某次因敷臉造成過敏性濕疹，皮膚不但出...
2015/03/30 23:20
0116-2
異位性皮膚炎兒童睡不好　原因找到了
異位性皮膚炎小朋友睡不好，原因找到了！國內研究發現，...
2015/01/18 18:15
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