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現代人忙碌少運動、又不愛曬太陽，三餐外食成為常態，導...
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別只喝牛奶 營養師推3類食物：補鈣存骨本
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狂嗑起司能補鈣？「1成分」反變骨鬆幫兇
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膝蓋痛≠骨質疏鬆！3骨鬆徵兆曝 變矮小心
台灣人普遍鈣質攝取不足，容易出現骨質疏鬆問題。復健科...
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黑芝麻粒沒用！「2補鈣食物」 魚罐頭上榜
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別和魚油一起吃 補鈣地雷、劑量一次看
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補鈣狂喝豆漿？這物加1匙 鈣含量飆10倍
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大嫂整箱搬走父母的補品：兒子需要補鈣
近日有女網友在臉書社團控訴，她買給父母的補品竟被大嫂...
2025/04/27 22:00
譚敦慈愛吃「1甜點」 補鈣還能預防大腸癌
身體若缺乏鈣質，容易骨質疏鬆、骨折，而蛋白質攝取不足...
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吃魚顧骨頭！還護心血管 再配1物營養翻倍
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「1點心」鈣質比豆漿多25倍！專家也大推
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營養師盤點9種蔬菜 「鈣質超過牛奶」
營養師李婉萍表示，常抽筋、睡不好、心悸都可能是缺鈣惹...
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補鈣做白工？醫揭少吃2NG食物：鈣質流光
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「補鈣」是現代人人必須努力的健康課題，國健署的營養調...
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骨質疏鬆是國人健康隱形殺手，根據為福部統計，75歲以...
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豆漿能取代牛奶嗎？ 含鈣量差很大
北投健康管理醫院營養師潘富子表示，從食品營養成分資料...
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早餐喝豆漿想補鈣？專家：你誤會大了
豆漿營養價值高，是許多民眾的早餐選擇，可以說是「國民...
2021/02/18 06:18
一家人顧骨 防護師：補骨胜肽助留鈣
運動實境節目播出後收視創佳績，明星藝人們卯足全力參加...
2020/12/20 12:00
熬大骨湯當心重金屬 補鈣喝它更好
常在熬湯的人注意囉！不少人應該聽過，「喝排骨湯加點醋...
2020/09/16 10:34
遠離骨質疏鬆 攝取足夠鈣與維生素D
骨量會隨著年齡增加逐漸流失，尤其從30歲起每年流失骨...
2020/09/10 09:00
小心「這款食物」能殺鈣！加速鈣流失
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