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攝取
樓中亮中醫博士，防止靜電，喝水，保濕，開門 圖／PIXABAY
日灌8000ml水「感到快樂」她水中毒送醫
許多人聽過沒事多喝水，但多喝水真的沒事嗎？腎臟科醫師...
2023/12/10 11:25
B群,吃藥,藥丸（示意圖／資料照）
吃B群配咖啡＝無效？專家解答了
許多民眾為了提神，都會購買營養補充食品，其中最為常見...
2023/05/22 05:07
LIFE生活網
高纖食物名單曝光！快來看看
膳食纖維，是維持身體健康其中一種重要的營養，近日，營...
2022/09/06 01:00
健康食物,健康飲食,蔬果（圖／翻攝自pixabay）
居隔必備6大營養素！這些食材吃得到
疫情蔓延，營養保健越來越受注重，日常生活就應該打好營...
2022/04/28 15:44
▲吃飯；用餐（圖／翻攝自pixabay）
身體出現7症狀　代表你蛋白質沒吃夠
據《康健雜誌》報導，口袋熊醫師指出，每人每天建議的蛋...
2020/09/20 18:32
喝水，水杯，杯子（圖／翻攝自pixabay）
一天喝2千CC水才健康？網友這麼說
多喝水有益身體健康是許多人都知道的事，但真正會執行的...
2019/11/05 23:59
麥當勞、炸雞、速食、薯條
速食註明熱量沒用？研究：暫時少攝取
最新研究顯示，美國速食店菜單註明熱量的作法，只能收短...
2019/10/31 18:04
-喝水-白開水-飲用水-飲水-（圖／Pixabay）
90%的人都喝錯！6時刻喝水反傷身
水是構成人體的重要成分，約佔了成人體重的60%以上。...
2019/09/14 13:30
最新研究發現，一名成年男性每年可能攝取多達5萬2000個塑膠微粒，如果加上吸入的汙染物，這個數據增至12萬1000個。（示意圖／翻攝自Pixabay）
人每年攝取上萬塑膠微粒　傷害仍不明
根據今天公布的新分析報告，人類每年吃進和吸入成千上萬...
2019/06/06 16:20
水果24年貴1200
水果餐前、餐後吃？營養師公開秘訣了
台灣號稱水果王國，各式各樣的水果富含豐富營養，因此一...
2019/03/25 11:28
空腹荔枝病1800
吃荔枝要小心！婦人吃完一整把送醫院
端午節要到了很多人喜歡吃荔枝，水分多又甜又飽滿，但是...
2018/06/14 20:39
漏尿,泌尿科,分泌物,私處,陰道,私密處,女性搔癢
英研究：多攝取這些東西可延後更年期
女性成長必經的階段之一「更年期」，由於該階段可能會經...
2018/05/02 09:54
氣泡水藥命1200
9成人都錯！專家：這6時刻喝水傷身
許多人都知道多喝水很重要，國民健康署曾建議，一天至少...
2018/04/27 08:51
飲水機,開水,喝水,口渴 圖／Pixabay
水喝越多越好？澳洲研究：恐傷及大腦
許多人常說喝水對身體好，但過度攝取水分恐對健康造成危...
2018/03/11 20:44
氣泡水藥命1200
喝水「時機」很重要　別等口渴再喝！
許多人都知道多喝水很重要，國民健康署曾建議，一天至少...
2017/12/30 15:01
上班族,辦公室,職場,OL,工作（圖／Pixabay）
上班太忙隨便吃　日本OL健康拉警報
大眾普遍認為日本為先進國家，但近幾年，日本上班族女性...
2017/11/25 02:30
香蒜吐司胖1200
超商早餐健康吃　專家：別選調味乳！
台灣早餐多樣，每到早餐店，一眼望去從中式到西式通通有...
2017/10/27 10:50
(業配)麥當勞,外食,營養,健康
少鹽少油！速食業者推營養健康兒童餐
暑假到了，小朋友出遊的機會變多了，外食機率也增加不少...
2017/08/04 16:00
巧克力牛奶,巧克力牛乳,調味乳 （圖／Pixabay）
舊金山禁學校賣巧克力牛奶　學生反彈
為了身體健康，現在不少人願意改變飲食，美國舊金山也為...
2017/07/11 17:02
FamilyMart全家便利商店,超商,便當,日式里肌雙饗（記者翁堃泰攝影）
全家店員要減肥　2個月只吃超商食品
便利商店的餐點方便又迅速，但是否健康常常是消費者顧慮...
2017/06/29 13:08
沙拉,蔬菜,蔬果,纖維質,減肥,減重 （圖／Pixabay）
「晚餐」吃沙拉減肥　小心越吃越胖！
減肥時要多攝取蔬果，有不少女性擔心晚餐吃肉或澱粉會變...
2017/06/09 11:10
嬰兒 果汁 https://www.flickr.com/photos/myllissa/2665918368/in/photolist-54zwDN-dshHDW-AaXbx-ctbQHU-5tLuc-ao7zzm-dZTQvR-4TiHAs-8uyGNn-aaRfSN-jKgd2h-6v7UrJ-5DKjJ8-9FLSYr-adVEad-aaNrHt-6QFbPN-8sTp4X-q6FW1E-
美小兒科學會：1歲以下孩童禁喝果汁
為了讓小孩飲食均衡，不少家長會買果汁讓孩子們飲用，不...
2017/05/23 12:09
-茶飲-泡茶-茶葉-（林華泰茶行）
氟派瑞殘留標準放寬　竟是農藥商提出
衛生福利部日前發布「農藥殘留容許量標準」修正內容，增...
2017/03/23 15:33
顏色可賣貴1800
蛋不能吃太多？美研究：多吃多健康
雞蛋是不少饕客熱愛的食材，但其中不少人質疑雞蛋中高含...
2016/12/02 06:30
早餐,美食-▲圖／攝影者with wind, flickr CC License- https://www.flickr.com/photos/withwind/14629779054/
連一個月不吃早餐瘦身？小心越減越重
36歲陳女是上班族，嚐試不吃早餐減肥，1個月後體重不...
2016/11/21 18:18
喝水,水分,健康,減肥,老人,水中毒,大腦,吞嚥抑制(https://www.flickr.com/photos/enixii/1070924607/)
喝太多水怕中毒？醫師：腎決定攝取量
喝太多水會不會造成所謂的水中毒呢？醫師表示，水分攝取...
2016/10/31 09:26
▲湯圓含高熱量。（圖／攝影者木由子攝影, Flickr CC License） https://www.flickr.com/photos/katechin/4621041516/in/photolist-83m3DA-93QzY9-93QzHh-93Mv8F-6GneGk-93KwU3-8tU4hk-8tU4fe-aYJh9g-93Kx4o-93Gsj6-93KwXu-93Gsar-93Gs6e-93Gs3M-6GntHP-8KKuAQ-9X2W9j-uXJg6-aVieDz-8KGr2r-8KKctW-8KG7WM-8KFFq6-87geUs-qB1Y3q-aYK2vX-qDfRQz-pGuj62-qB1XMW-qD8AF6-qDid6a-qD8zWk-qmJwJ7-pGuju8-87g3rY-7GQkMg-7ek9PL-7MeRZm-7MaSTn-7K5TVa-5W5275-8tX8qN-8tX8ps-8tU3sR-8tX8ku-8boymC-8UyV3H-8UyvTv-8UyqAF 湯圓,熱量
元宵節湯圓別亂吃　建議攝取量報你知
今（22）日是一年一度的元宵節，許多家庭都會吃湯圓應...
2016/02/22 21:05
磷酸鹽洗腎1200
磷酸鹽研擬放寬　醫界憂洗腎族增加
食藥署即將放寬食品的「磷酸鹽」的使用限量，標準從每公...
2016/01/07 16:52
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