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寶島神很大

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比菲德氏菌

上班族腸道健康　醫生建議3撇步

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台灣不少上班族都有腸胃道問題，醫師建議三步驟維持健康，調整生活作息加上補充好菌、多攝取蔬果，並養成運動習慣，才能維持腸道健康。

2017/12/31 12:00

你吃錯了嗎？　益生菌迷思一次解答

你吃錯了嗎？　益生菌迷思一次解答

隨著腸道健康及防癌意識抬頭，益生菌產品成為國內外保健食品市場成長最快的品類之一，然而市面上益生菌產品琳瑯滿目，你真的吃對、選對了嗎？有亞洲益生菌之父稱謂的陽明大學蔡英傑教授，他從2005年開始推動腸道健康公益活動，就發現國人對於益生菌有許多迷思，以致不知如何選購，甚至是吃錯益生菌，反而沒有獲得保健效果。

2017/08/29 03:15

愛媽媽刻不容緩　這樣做「腸」保健康

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衛福部國健署公布103年最新國人十大癌症排行，大腸癌發生人數連續9年蟬聯冠軍。主因與不當飲食習慣、肥胖不運動息息相關；適逢母親佳節應該為媽媽的健康把關，除了物質上的給予，讓媽媽「腸」保健康，才能夠健康呷百二。

2017/05/05 05:00