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高強度
有活力、健康、快樂、開朗狀。（圖／Pexels）
每天1分鐘！「1類動作」大降39%死亡風險
運動是健康最有效的方式之一，不論是預防心血管疾病、糖...
2025/09/09 10:31
健身房。(示意圖／Pixabay)
都錯了！運動飆汗≠減脂 「1運動」最燃脂
許多人以為飆汗運動能燃燒最多脂肪，但醫師蕭捷健表示，...
2025/06/09 10:50
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
大餐後「這樣運動」心臟容易壞：很多人中
很多人吃完高脂美食後，就想急著用高強度運動來補償，但...
2025/05/05 08:53
心肌梗塞,冠狀動脈心臟病,冠心病,阮綜合醫院,心臟內科,謝元凱,心絞痛 胸痛
醫揭日常零碎運動護心法　降心血管風險
現代人生活繁忙，總是沒有時間、太累了的藉口不運動。腎...
2025/03/22 15:15
透過子宮鏡的輔助可看到子宮肌瘤。（圖／烏日林新醫院提供）
肌瘤10公分還大出血！台大醫新治療救了她
子宮肌瘤及肌腺症是女性常見的婦科問題，不僅影響生活品...
2024/12/26 14:19
亞洲大學附屬醫院心臟科個管師梁瓊文提醒，突發性胸悶、胸痛、呼吸喘、冒冷汗等，可能是心肌梗塞徵兆，應立即就醫檢查，以免錯過90分鐘黃金治療時間。（示意圖非新聞當事人／亞大醫院提供）
懶人必做1運動　每天花3分鐘能護心
現代人生活繁忙，總是沒有時間、太累了的藉口不運動。腎...
2024/12/12 12:19
Tesla Cybertruck 純電動貨卡　（圖／Tesla提供）
特斯拉Cybertruck來了　展出時間一次看
最早於 2019 年亮相的 Tesla Cybert...
2024/11/15 15:42
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）示意圖
防久坐奪命 醫推「4秒鐘」運動：還增肌力
健康意識抬頭，越來越多人了解久坐對健康的危害，針對上...
2024/09/11 16:06
太陽能　太陽能板（示意圖／翻攝自Pixabay）
4年來具規模登陸颱！海葵出海位置是關鍵
中颱海葵正逐漸接近台灣，最快會在今日11：30發布陸...
2023/09/02 11:10
▲許光漢曬帥照喊話「繼續」與大家報平安。（圖／翻攝自許光漢IG）
許光漢病倒後首發聲！扶牆喊2字吸20萬讚
憑藉著《想見你》爆紅的男星許光漢，從去年年底就開始工...
2023/03/02 12:35
推特,馬斯克, https://twitter.com/elonmusk/status/1587317099843796992/photo/1
馬斯克要求推特員工1事：不接受就走人
全球首富馬斯克（Elon Musk）收購社群媒體推特...
2022/11/17 06:03
健身教練提醒，若民眾一陣子沒運動，肌力、心肺能力都會降低，此時不應過度健身。（圖／健身工廠提供）
「報復性健身」恐受傷　5成起跳為佳
健身教練提醒，若民眾一陣子沒運動，肌力、心肺能力都會...
2021/09/15 18:14
賈蔚在粉絲專頁「賈叔叔的會客室」表示，若不幸運動過程中發生心跳停止時，旁人應立即給予CPR＋AED協助，才是救命最重要的關鍵因素。（圖／翻攝自賈叔叔的會客室粉絲頁）
天冷猝逝頻傳　醫師這麼說
國光客運副董事長王應傑兒子王怡中，驚傳在練跑時猝逝，...
2020/12/30 20:50
毒品咖啡包（圖／翻攝畫面）
中警封閉式路檢掃蕩　毒品咖啡包現形
毒品咖啡包，坊間流竄，尤其青少年容易誤觸引發上癮危機...
2020/07/31 22:18
高以翔 圖/IG
運動員揭「高強度運動」適合這2時段
35歲男星高以翔在27日凌晨錄影《追我吧》時突然暈厥...
2019/11/29 11:13
練飛魚解密1800
揭密飛魚傳奇！「間歇訓練」造就巔峰
31歲的飛魚成了奧運游泳項目中最「老」的金牌得主，面...
2016/08/13 22:03
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