大學生「瘋狂練腿」代價大！雙腿劇痛排血尿 醫驚：急性腎衰竭
2026/07/08 19:26:00
現代不少人喜歡上健身房練身體，近來中國一名大學生，因為過度練腿導致雙腿腫脹疼痛無比，甚至還出現血尿，最後被醫生診斷出為橫紋肌溶解症併發急性腎衰竭。
根據陸媒報導，鄭州一名男子平日久坐，缺少運動，某天突然開始拼命鍛煉，有次還高強度練腿，沒想到雙腿劇痛，馬上到醫院檢查，發現肌酸激酶超過20000 U/L，正常值範圍約30至200 U/L ，確診橫紋肌溶解併發急性腎衰竭。
河南中醫藥大學第一附屬醫院腎臟科副主任劉浩飛提到，該患者是名大學生當時痛到走不了，是坐輪椅到醫院，還說認為練腿的強度比練其他地方來得多。劉浩飛提醒，強度應循序漸進，要記得每半小時補充200至300毫升的水。
根據衛福部台中豐原醫院網站資訊，橫紋肌溶解症指的是骨骼肌（橫紋肌)因急速過度的損傷，導致肌肉細胞的破壞及壞死。受影響的肌肉通常會出現疼痛或壓痛，肌肉收縮的力量也會下降。尿液會呈現烏龍茶或可樂般的深褐色。
豐原醫院提醒，如果肌肉破壞的比較厲害，尿中肌球蛋白的濃度太高時，就會導致腎臟機能的損傷，尿液會減少，甚至無尿，嚴重會導致急性腎衰竭。
豐原醫院強調，平常不太運動的人，不宜一時興起從事過度激烈的運動，別以過度激烈運動的方式來進行體罰，在激烈運動之後記得多喝開水，以利肌球蛋白的排除，減少腎功能受損的機會。夏天是橫紋肌溶解症的好發季節，做運動時要量力而行，並特別補充水分，不要讓身體處於缺水的狀態。
現正直播
CH54三立新聞台直播
其他人也在看
