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名醫解民眾「三高疑慮」 教你遠離三高百病不侵

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記者林育鋒、陳儀潔/台北報導

現代人最怕三高上身,如果罹患高血壓、高血糖和高血脂,容易引發中風和心血管疾病,初期症狀以及食物中隱藏的陷阱,健康節目將請名醫來,一一解答疑惑。

名醫來了健康解惑 遠離三高百病不侵

▲健康節目請名醫解答疑惑。

香噴噴泡麵讓人一口接一口,不過泡麵吃多了小心三高上身,根據美國研究,女性一周吃2次泡麵,罹患高血壓、高血糖、高血脂風險將遠高於一般人。

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▲泡麵吃多了小心三高上身。

基隆長庚醫院院長程文俊:「醫生會判斷高血壓是屬於持續性的或是短期的,因為有些人感冒發燒失眠血壓就上升,其實這些症狀改善,血壓就正常。」

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▲程文俊表示高血壓有分持續性或短期的。

而一旦罹患三高,容易引起腦中風、糖尿病以及心血管各種疾病。健康節目主持人張雅芳:「名醫來了。」健康節目邀請名醫一起解惑、控制三高,並開放民眾現場提問。

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▲一旦罹患三高,容易引起各種疾病。

民眾:「高血壓如果要發生的前兆會有甚麼症狀?」針對三高症狀,和海鮮膽固醇含量及食物中隱藏的陷阱一一分析。

台灣營養基金會執行長吳映蓉:「以蛋來講的話,雖然膽固醇有點高,可是飽和脂肪酸非常低,所以對我們血液裡膽固醇影響並沒有那麼大。」

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▲吳映蓉表示蛋的飽和脂肪酸非常低。

專家強調,一般民眾都會忽略膽固醇數值,建議針對血脂肪進行檢查、如果是高血脂症患者就要注意蛋黃攝取量,才能遠離三高風險。(整理:實習編輯鄺郁庭)

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