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喝冰水會傷身?醫師給出答案:「火燒心」更要吃

記者鄭玉如/台北報導

不少人認為,吃冰或喝冰水會傷身,不過中醫師艾莉絲表示,其實正常體質屬於平性,無論吃冰還是溫熱食物,都不會導致身體不適。(圖/翻攝自pixabay)

▲不少人認為,吃冰或喝冰水會傷身,不過中醫師艾莉絲表示,其實正常體質屬於平性,無論吃冰還是溫熱食物,都不會導致身體不適。(圖/翻攝自pixabay)

不少人認為「吃冰傷身體」,事實上要看體質而定。中醫師艾莉絲提到,正常體質應該屬於平性,無論吃冰還是溫熱的食物,都不會上火或不舒服,另外,有時吃冰還能緩解不適,台大癌醫的名醫梁恆彰提到,發生胃食道逆流表示內部發炎了,吃冰有助於緩解。

中醫師艾莉絲在健康節目《健康零距離》提到,正常體質應該是平性的,可以吃冰或溫熱食物,都不會造成上火或不舒服,不少人認為,吃冰會導致不適,其實跟其他原因有關,例如有些人會在夏天敷貼三伏貼,希望能夠消散熱氣,也是要看體質和狀況敷用。

中醫師艾莉絲提到,正常體質屬於平性,無論吃冰還是溫熱食物,都不會造成身體不適。(圖/翻攝自YouTube-《健康零距離》頻道)

▲中醫師艾莉絲提到,正常體質屬於平性,無論吃冰還是溫熱食物,都不會造成身體不適。(圖/翻攝自YouTube-《健康零距離》頻道)

艾莉絲指出,三伏貼是利用夏天陽氣最旺的時候,幫助打開人體毛細孔,使氣血循環比較好,再將溫熱的中藥貼在背部或小腹,改善虛寒體質,不過三伏貼和冰有水火不容的關係,她的門診主要治過敏,有些病患貼三伏貼,回診後卻告知沒效果,主要都是吃冰所致。

台大癌醫的名醫梁恆彰表示,吃冰有時還能緩解不適,例如「火燒心」胃食道逆流,主要就是食道、胃和噴門腫起來,顯示身體裡面發炎了,吃冰的食物會比較舒服,另外,家醫科醫師陳柏臣也指出,幼童得到腸病毒,容易引起嘴破問題,此時可以吃一點冰,有助於冰鎮不舒服的狀況,不過病情嚴重,還是要看醫生治療。

▼【健康零距離】別再汙名化!「喝冰水」好處其實超多!用冰來洗胃?!專家曝:緩解「火燒心」胃食道逆流就是要吃冰!(影片來自YouTube-祝你健康頻道,若遭移除請見諒)

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