減肥奇招再+1!女星靠「擠奶大法」成功狂甩25公斤 | 娛樂星聞 | 三立新聞網 SETN.COM

減肥奇招再+1!女星靠「擠奶大法」成功狂甩25公斤

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記者李嘉紘/綜合報導

43歲的女星林佳儀育有2個可愛的女兒,她近日在節目上談到因懷孕導致身材變形的那段故事,透露在生老大時胖了25公斤、老二則是18公斤,懷孕脹奶到F罩杯的她,竟然是靠著「擠奶大法」狂擠母奶,成功甩掉懷孕暴肥的25公斤。

TVBS《女人我最大》(左起)亞美將、翊萱、林佳儀、主持人藍心湄、劉真、劉沛緹、張棋惠、Kevin老師(圖/TVBS提供)

▲林佳儀靠擠奶狂瘦。(圖/TVBS提供)

林佳儀、張棋惠等人明(12)日在《女人我最大》聊如何在產後成功瘦回少女身材,已是2個孩子媽的林佳儀透露,當初是聽到李詠嫻的建議,「每4小時起身擠奶,不管有沒有就是去擠」,F罩杯的她母奶源源不絕,「要動用3個冰箱存奶,還有多餘量做母乳皂,冬天還能拿母乳給小孩泡澡。」也因為油脂全都到母奶裡,她成功大瘦25公斤,「但瘦回來的肉是鬆的,所以要靠運動來雕塑」。

TVBS《女人我最大》來賓張棋惠表示要和好友結伴運動 才能持久(圖/TVBS提供)

▲張棋惠會揪好姊妹運動。(圖/TVBS提供)

張棋惠也表示自己整個孕期胖了20公斤,雖然身材腫了,但上圍也變得豐滿,「開始餵奶後,胸部從小B脹到D,我超開心的!」為了恢復的產前的好身材,張棋惠為此也做了許多努力,她為了讓自己有減肥的動力,會找好姊妹楊丞琳、黃小柔做空中瑜珈。張棋惠也提醒不想餵母乳而打退奶針的媽媽,胸部會下垂得很厲害,要多加注意。

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