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肥胖是一種疾病!胖超過5年 死亡率就增加2倍

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記者李鴻典/台北報導

40歲的劉先生上個月的公司體檢報告出爐,滿滿都是紅字,身體質量指數(BMI)高達36,不僅腰圍超標,血糖、膽固醇、肝功能也都過高,擔心身體出狀況,趕緊到成大斗六分院家醫科門診就醫諮詢。

長庚研究:內臟脂肪愈多得慢性腎病風險增林口長庚紀念醫院研究發現,內臟脂肪指數(VAI)愈高的人,血壓、血脂、空腹血糖愈高,腎功能也愈差,罹患慢性腎臟病風險高出1.5倍。圖為肥胖示意。(長庚醫院提供)中央社記者陳偉婷傳真 107年12月30日

▲圖/中央社

經過詳細的醫師評估,發現這些問題都和肥胖有很大的關係,所以醫師建議藉由積極的飲食控制和規律運動來減重,最好搭配專業的體重控制團隊諮詢,就可以讓這些問題都有很大的改善。

成大斗六分院家庭醫學科陳泓裕醫師表示,劉先生說自己學生時代身材都很標準,到進入職場後體重越來越重,原本只是褲子穿不下、衣服得重買,想減重又減不下來,漸漸地「胖只留在身上,未留在心上」。沒想到這幾年體檢報告陸續出現紅字,異常的項目越來越多,劉先生很是擔心,不想因為肥胖而搞壞身體。

陳泓裕醫師指出,以台灣人的體位,標準BMI值應介於18.5到24之間,24以上是體重過重,隨著BMI增加,又可再分成輕度、中度或重度肥胖,劉先生的BMI 36,已屬重度肥胖。

體內脂肪堆積過多造成的肥胖,不只是體重增加,本身就是一種疾病!胖超過5年,死亡增加2倍,胖超過15年,死亡率更增加3倍;而且肥胖的人有較高的機會罹患糖尿病、代謝症候群、脂肪肝、阻塞型睡眠呼吸中止症、胃食道逆流、退化性關節炎、不孕症、憂鬱症,甚至還會增加許多癌症發生的機會,例如食道癌、大腸直腸癌、子宮內膜癌等。

但幸運的是:肥胖帶來的不健康,是可以逆轉的!陳泓裕醫師表示,研究發現,肥胖的人只要減重成功,就可以明顯改善血糖、血壓和膽固醇,明顯減少心臟病和中風的危險性,還能明顯改善脂肪肝、阻塞型睡眠呼吸中止症、胃食道逆流、退化性關節炎、不孕症和憂鬱症等疾病,甚至能夠降低多種癌症的發生率。

因此,陳泓裕醫師也提醒,現在應該逆轉治病的模式,不是等到有了慢性病才來注意肥胖,而是有肥胖現象就要先處理以搶得先機,避免可能跟著肥胖來的疾病,而且即使已經有了慢性病,積極減重也可以讓慢性病有明顯改善,甚至有機會完全停藥。

 

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