晨間愛愛有助健康!4大「催情早餐」提升愛侶性欲

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生活中心/綜合報導

雖說性愛能增進感情,又對身體有莫大助益,但人終究不是機器,也會有力不從心的時候,日前外國媒體就表示「晨間的性愛有助身體的健康」,並歸納了4種「助性早餐」,讓想嘗試的愛侶們能夠「愛好愛滿」。

戀愛,兩性,性愛▲圖/攝影者Luis Hernandez, flickr CC License-https://www.flickr.com/photos/d2k6/8283849139/

▲圖/攝影者Luis Hernandez, flickr CC License

英國《每日郵報》日前引述營養學家霍布森(Rob Hobson)的看法,表示早餐若能多攝取維生素D,能增進性慾,並推薦在早餐食用蘑菇、加工麥片、鯖魚和雞蛋等4樣食物,來達到提高人體維生素D的功效。霍布森指出,油性魚類通常富含維生素D,鯖魚、鮭魚都是不錯的選擇,而雞蛋、蘑菇、人造奶油、早餐麥片等,也含有微量的維生素D。

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▲示意圖/翻攝自IG

而外國研究人員也從多項研究中發現,維生素D不僅能促進男性分泌睪酮素,提高性慾之外,也有助女性陰部分泌潤滑液,並和女生的性高潮、性生活滿意度有正相關性。

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