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別小看骨鬆!醫師:骨折要命程度超越三高跟癌症

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記者李鴻典/台北報導

85歲陳婆婆,是彰化和美鎮鎮平社區發展協會的一員。因應政府長照政策,社區為長輩成立巷弄長照站據點,也安排了各式多元課程。陳婆婆笑著說:「每天透早全部人就會到鎮興宮發展協會報到、練氣功,如果有誰沒來,大家都知道,也會相互照應!」

骨質疏鬆症,林高田,高齡化,骨質疏鬆,骨鬆,骨折,陳崇桓(圖/骨質疏鬆症學會提供)

▲85歲陳婆婆氣功練舞樣樣來,自覺經常性跌倒,沒事就無要緊(圖/骨質疏鬆症學會提供)

最近社區裡的大事就是為了11月「仙角百老匯」活動,進行每週兩次的舞蹈排演;陳婆婆參加舞蹈團練已五年,更曾於2017年獲得彰化縣比賽冠軍!陳婆婆表示:「年紀大了,經常無緣無故跌倒,雖然都沒事,但沒想到骨密度檢測後竟是高風險。為了之後登台表演,我一定更加小心,也會開始積極預防與治療骨鬆疾病!」

骨質疏鬆症學會理事長林高田醫師表示:「隨著邁入高齡化社會,骨質疏鬆症已是一個日益嚴重的全球性問題,平均50歲以上女性每3位就有1位、男性每5位就有1位因骨鬆而骨折。

學會秘書長陳崇桓醫師也提醒,骨質疏鬆症必須慎防跌倒,一旦骨折影響病患生命程度可能更甚於三高或癌症。有鑑於此,中華民國骨質疏鬆症學會攜手弘道老人福利基金會,關心社區長輩骨頭健康,在十月世界骨鬆疾病日之際,深入鄉鎮舉辦骨密度檢測活動,積極衛教骨鬆訊息,協助長輩安全地一圓登台表演夢。

聯合國預估亞洲地區至2050年,將會有13億超過60歲以上的人口,其中25%為80歲以上,可見骨鬆防治工作刻不容緩。據統計,骨質疏鬆因為沒有症狀,導致近八成患者直到骨折後,才發現自己有骨質疏鬆症的情況,使得疾病預防工作難度更高。

骨質疏鬆症,林高田,高齡化,骨質疏鬆,骨鬆,骨折,陳崇桓(圖/骨質疏鬆症學會提供)

▲85歲陳婆婆經常無緣無故跌倒,沒想到骨密度檢測後竟是高風險(圖/骨質疏鬆症學會提供)

林高田醫師提醒:「若50歲後發生骨折、出現身高縮水超過4公分、站直時後腦勺與牆距離超過6公分、肋骨下緣與骨盆之間小於一指幅寬或2公分,就可能懷疑是骨鬆骨折所造成的。」世界骨鬆基金會今年也推出新版「骨質疏鬆自我檢測表」,民眾可上網進行自我檢測,提早攔截骨鬆骨折。

而根據世界衛生組織(WHO)報告,台灣髖關節骨折每年近2萬例,發生率高居亞洲第一,5年死亡率高達5成,嚴重性甚至超越大部分癌症。除了年齡、性別、家族史外,頻繁跌倒更是提高骨鬆骨折風險的危險因素之一!國外統計發現,年長者跌倒次數頻繁,5%將可能導致骨折發生。「跌倒」也是台灣老人事故傷害的第二大死因,根據國民健康署102年國民健康訪問調查發現,每六位就有一位(16.5%)65歲以上老人自述過去一年曾跌倒,跌傷且就醫者占8%,其中便包括了因跌倒而發生骨鬆骨折的事件。

老年人步態異常不僅受到年齡增長而有所影響,也與本身肌力、反應能力大不如前,或是其他潛在疾病有關而不容忽視。陳崇桓醫師說,隨著年齡增長,長輩可能感到舉步維艱、腳抬不高、步態緩慢及不穩,就容易發生跌倒。居家環境因素在老年人跌倒的原因中,同時扮演著重要角色!像上述陳婆婆的情況,舞蹈表演需要較大的肢體表現,若骨密度已在高風險範圍內,建議更應積極配合治療,提早預防骨鬆骨折發生機會。

弘道老人福利基金會籌辦仙角百老匯表演活動已第八屆,有上千位長輩曾踏上這個夢想舞台,每年僅錄取9個社區團體,並歷時一年訓練才攻蛋登台演出。中華民國骨質疏鬆症學會也關注到這群表演團體的骨質健康,將於11月2日(六) 在台北小巨蛋仙角百老匯現場設置免費骨密度篩檢攤位,期望幫助更多長輩進行骨密篩檢及衛教。

骨質疏鬆症,林高田,高齡化,骨質疏鬆,骨鬆,骨折,陳崇桓(圖/骨質疏鬆症學會提供)

▲骨鬆學會攜手弘道基金會,深入鄉鎮積極衛教骨鬆訊息(圖/骨質疏鬆症學會提供)

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