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影/新年新希望總是無法達成?小心「潛意識」在作祟

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影音編輯/姚祖庭

新年一年已到來,去年的你替自己設下的目標、願望都達成了嗎?臉書粉絲專頁「一郎人生」日前發布新影片,表示會設下「新年新希望」的人,通常自己的「潛意識」都會阻止你成功。一郎表示,這個現象心理學家稱作「自我妨礙」,意思就是自己對於難以預知的事情會無法控制,而去妨礙成功。自動地事先替自己的失敗「找藉口」。比如說:明天要考試,那我先來看影片,而考試出來成績不好的理由是「我沒有看書」。自我妨礙會降低一個人的自信與興趣,讓人「不斷地自我妨礙」。而潛意識為什麼會自我妨礙呢?是為了保護、安慰自己的面子,以及給對方留下好的印象喔!

新年新希望

▲新年新希望常因潛意識作祟無法達成。(圖/一郎人生 授權)

新年新希望

▲自我妨礙就是事先替自己的失敗找藉口。(圖/一郎人生 授權)

新年新希望

▲潛意識阻止成功稱作自我妨礙。(圖/一郎人生 授權)

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