運動第3天！男排出「醬油尿」嚇傻　醫嘆：腎衰竭

大陸中心／張家寧報導

許多人為了維持姣好的身材，都會習慣到健身房或是戶外運動，但近日因疫情所擾，也讓許多人只能被迫待在家，而宅在家也導致不少人因此胖了不少，大陸上海一名男子因自覺身材變胖，決定採取快速減肥法，沒想到到了第三天，卻發現自己尿出來的小便竟是醬油色，嚇得趕緊去醫院求助。

▲男因想要減肥便開始運動。（圖／翻攝自Pixabay）

根據《看看新聞》報導，上海嘉定區一名沈姓男子先前因疫情關係，被迫待在家生活，也導致他因此變胖不少，而為了讓身材恢復原狀，他決定採取高強度的健身訓練，期望能達到快速瘦身的效果。

▲男子的尿液呈現醬油色。（圖／翻攝自看看新聞）

沒想到，開始運動的日子才到了第三天，他因尿急到廁所上小便，竟看見自己排出的尿液呈現黑色，宛如醬油般的色澤讓他相當驚訝，一開始還不相信自己所看到的，「後來我把燈打開，第二次還看了一下，確定是醬油色。」

沈男見狀後，嚇得立刻到醫院就診，經檢查後發現他是因過度劇烈運動，造成的橫紋肌溶解症，腎臟出現衰竭，尿液才會呈醬油色，後來經醫師替他進行治療才好轉。對此情況，醫師就提醒，要是平常沒有運動習慣的民眾，應循序漸進不要突然進行高強度的運動，才能避免出現橫紋肌溶解症。