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國人死因第二名!打球到一半突猝死…名醫揭超常見恐怖殺手

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記者郭奕均/台北報導

近10年來,台灣國人十大死因,心血管疾病長期居第二名,真的不得不重視。而心血管疾病中,有個常見的冠狀動脈疾病,也就是「冠心病」,這可是不容忽視的隱形殺手,因為會導致心肌梗塞、心絞痛、猝死…等嚴重後果,甚至在台灣,發生年齡也有逐年下修的趨勢。三立新聞網直播節目《奕起聊健康》就來到萬芳醫院,邀請到副院長同時也是心臟血管外科主治醫師施俊哲,為大家深入分析。

▲萬芳醫院副院長、心臟血管外科主治醫師施俊哲為大家深入解析冠心病。

施俊哲醫師首先解釋,冠心病是心臟病中最常見的類型。冠狀動脈就是心臟表面血管,心臟不能停,就靠冠狀動脈輸送養分和血液,但隨著年齡增加,加上保養的問題,讓血管從通暢、柔軟,慢慢堆積堵塞,越來越狹窄,甚至閉塞,就形成了冠狀動脈心臟病,也就是俗稱的「冠心病」。

▲心臟血管慢慢堆積、狹窄,最後釀成冠心病。(翻攝自衛生福利部國民健康署網站)

而在各類心臟病類型中,冠心病的發生率和死亡人數其他心臟病,而且近年來還有年輕化趨勢,真的所有人都不能輕忽,施俊哲醫師提醒,若是發生冠心病,恐怕會導致以下後果:

1、心絞痛

2、心肌缺血

3、急性心肌梗塞

4、急性冠動脈症候群

5、心臟猝死

6、缺血性心肌病

而冠心病有時來得又急又快,第一時間若不趕緊處置,恐怕造成遺憾,因此只要一發現身體不對勁,就要有所警覺,立刻求救,以下冠心病症狀一定要注意:

1、胸痛、胸部壓迫感

2、胸痛延伸到頸部、下巴、左手臂、背部

3、喉嚨緊、嘴角麻

4、冒冷汗

5、呼吸困難、呼吸急促

6、心跳加速

▲心跳異常、胸痛、壓迫感都要提高警覺。(圖/翻攝自pixabay)

而什麼時候可能會發生冠心病呢?

1、激烈運動或用力提重物時

2、酒足飯飽之後

3、在很冷或很濕熱的天氣下外出

4、壓力太大時

5、情緒劇烈起伏或受到驚嚇時

因此心血管疾病患者若處於上述情境,一定要保持警覺,施俊哲就透露,的確有人打球打一打,坐在旁邊休息,但過了好一陣子都沒有動靜,大家以為他太累了,結果最後發現不對勁時,他已經失去生命跡象。所以也要特別提醒,以下都是高危險族群:

1、年齡(男性45歲以上、女性55歲以上)

2、性別(男性較易好發)

3、家族有冠狀動脈病史

4、高血脂症

5、代謝症候群

6、高血壓患者

7、糖尿病患者

8、抽菸

9、肥胖

10、卻乏運動者

11、過度緊張或壓力大

▲施俊哲醫師提醒高危險族群要特別注意。

最後施俊哲醫師提醒大家,心臟疾病是可以預防的,只要好好保養,就能避免憾事發生,他也建議大家平時一定要做到以下幾件事:

1、健康檢查、依醫師指示服藥

2、適當運動

3、生活規律、避免熬夜

4、保持心情輕鬆愉悅

5、戒菸、避免酗酒

6、注意飲食習慣

(1)低鈉或低鹽飲食

(2)避免高血脂飲食

(3)採低油脂飲食

(4)減少刺激性飲料

(5)多吃蔬果及穀類

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