三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

每3人就1人過重!台灣人亞洲最胖 醫警告這13癌恐找上

  • A-
  • A
  • A+

記者鍾志鵬/臺北報導

臺安醫院胃腸肝膽科,葉秉威醫師接受「三立新聞網」訪問時表示,肥胖不僅是外在的美觀問題,更影響我們的健康。「體重越重,風險越大」,會產生糖尿病、心臟病、中風等問題。死亡率隨著BMI越高而攀升。而且根據統計,男性平均每兩人就有一人、女性則每三人就有一人過重肥胖,台灣儼然已經成為亞洲中最胖的國家。

▲ 葉秉威醫師警告,肥胖已經是一種病。(示意圖/翻攝自pixabay) 

醫生警告不能鴕鳥  BMI越高死亡率也跟著高

葉秉威醫師表示,研究證明「死亡率」在超過正常的「身體質量指數」(Body mass index, BMI)以後,會隨BMI指數不斷上升,死亡主因也大多是心血管方面的疾病。另外在心理及社會層面,肥胖也會減低自信心,產生情緒問題,甚至影響著我們的交友跟就業等狀況。體重越重,風險越大,會產生糖尿病、心臟病、高血壓、中風以及慢性胃食道逆流等問題。

▲  葉秉威醫師警告,肥胖已經是一種病。(示意圖/翻攝自pixabay) 

你過重了嗎?一秒記住BMI數字一輩子

葉秉威醫師提醒,對於肥胖的定義,一般是用BMI來定義。

1.介於18.5至24是屬於正常範圍。

2.大於等於24屬於過重。

3.大於等於27則為輕度肥胖。

4.大於等於30為中度肥胖。

5.大於等於35為重度肥胖。

▲ 葉秉威醫師提醒,控制體重是健康的基本。 (示意圖/翻攝自pixabay) 

你腰粗了嗎? 男記住90女生記住80

若以腰圍來看,葉秉威醫師強調要記住這兩個數字。

1.男性大於等於90公分。屬異常。

2.女性大於等於80公分。屬異常。

別再說幸福肥啦!醫警告:胖已經是一種病

葉秉威醫師說出一個事實,肥胖不只是外型的改變,更是一種疾病。近年來,台灣人過重與肥胖的比例逐年上升。根據國健署統計,男性平均每兩人就有一人、女性則每三人就有一人屬於過重或肥胖的情況,台灣儼然成為亞洲中最胖的國家。

▲  葉秉威醫師提醒,控制體重是健康的基本。(示意圖/翻攝自pixabay) 

一肥13癌恐上身是真的  BMI越高風險越高

葉秉威醫師提出警告,大家都認知到肥胖可能對身體產生心血管及代謝性疾病,但肥胖其實也會致癌。根據研究顯示,在比較正常BMI及最高BMI族群,發現肥胖會增加13種癌症風險。包括:

1.食道腺癌

2.胃賁門癌

3.大腸直腸癌

4.肝癌

5.膽囊癌

6.胰臟癌

7.停經後乳癌

8子宮體癌

9.卵巢癌

10.腎細胞癌

11.腦膜瘤

12甲狀腺癌

13多發性骨髓瘤。

其中風險最高的為子宮體癌及食道腺癌,其相對風險約是正常BMI族群的7.1倍跟4.8倍。

吃多消耗少加上這7因素  所以你就這樣胖了

葉秉威醫師強調,肥胖不但不是福,還會對自身健康造成極大危害。肥胖是從何而來呢?答案:體內脂肪的堆積主因,就是「吃入食物的熱量大於身體所消耗的熱量」,「過剩的熱量就以脂肪的型態儲存在體內」所導致。任何可影響這熱量進出過程的原因,都可能造成肥胖,常見的包括:

1.飲食過量

2.運動不足

3.睡眠不足

4.基因影響

5.產後或更年期賀爾蒙影響

7.特定藥物使用或戒菸等。

▲ 葉秉威醫師提醒,讓自己動起來,是控制體重的基本。 (示意圖/翻攝自pixabay) 

雖然青春回不了過去  可是體重可以

葉秉威醫師再一次強調,保持適當的體重非常重要。然而琳瑯滿目的美食跟飲料當前,要抗拒還真得有一定的決心與毅力。坊間有不少的減重方法跟藥物,但不見得都是正確或適合自己,有的方式甚至對健康有害。要減重最好還是循著正確的方式,尋求醫師、營養師及運動教練的協助。藉由飲食熱量控制與維持運動的習慣,必要時搭配藥物使用,甚至內視鏡及手術治療才為上策。

▲ 葉秉威醫師警告,肥胖已經是一種病。 (圖/葉秉威醫師提供) 

葉秉威醫師資料:

學歷

台北醫學大學醫學系畢業

經歷

台大醫院胃腸肝膽科進修醫師
日本埼玉醫科大學國際醫療中心內視鏡科研究員
台北榮民總醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師
日本國立癌病中心內視鏡科研究員
台北榮總胃腸肝膽科特約醫師
教育部部定講師
國立陽明大學內科兼任講師

 

【安安大明星】備受期待的網路劇!《記憶浮島》演員群帶你探討潛意識
大數據推薦
【安安大明星】備受期待的網路劇!《記憶浮島》演員群帶你探討潛意識
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動