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健人必備!減脂增肌必吃 十大即食雞胸肉品牌盤點

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文 / 網路溫度計

吃雞胸長胸肌!

隨著網路自學興起,健身不再侷限於健身房,透過影片、爬文做功課,改變體態的健身風潮在近年大流行,不只是重量訓練,搭配飲食習慣減脂,才能有效把身體線條練出來,這時候吃得健康,並補充低熱量、高蛋白質的食物就很重要!

幾乎有健身的人都知道,「雞胸肉」不但低熱量低脂肪,又能帶來飽足感,同時支撐肌肉增長的蛋白質來源,但是要自己烹調太麻煩,於是市面上有許多「即食雞胸肉」出現,不論是在超商、網購通路都可以買得到,其中網友討論度最高的有哪些?今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》告訴你!

大肌肌必備!盤點網最夯十大即食雞胸肉品牌

NO.10 21世紀

以烤全雞聞名的速食店21世紀,也有推出即食雞胸肉在便利超商販賣,用21經典烤雞香料調製而成,不少網友表示吃起來有股淡淡中藥味,口感不乾柴,而且肉吃起來有厚實與緊緻感,加上21世紀在超商也有系列低脂低熱量餐點,不少網友會選擇一起搭配享用,不僅飽足感有,又有滿滿的蛋白質。

21世紀風味館元氣雞胸肉 約59元/包(7-11)

蛋白質23.5公克/份

NO 9. 元榆牧場

從飼養黑羽土雞起家的元榆牧場,除了滴雞精受到歡迎,其強調無添加化學物的即食雞胸肉,共有香蒜、海鹽、黑胡椒跟原味四種口味,不只使用牧場6週以上自然放山黑羽土雞,並結合米其林主廚技術指導,採用低溫烹調保水多汁,不只肉質口感帶勁,比一般的肉雞更Q,富含營養跟蛋白質,一條龍的生產,讓許多網友覺得吃了很安心。

元榆低溫烹調原味舒肥嫩雞胸 約90元/包(官網)

蛋白質23.8公克/份

NO.8 愛上新鮮

由一群台灣六七年級生共同創立,有著專業水產自產地採購經驗,網站上販賣許多農產鮮食,其雞胸肉不同於其他品牌,是採用無毒的鋁箔包裝,取代真空包塑膠袋,將肉質保持在最佳狀態。

因為價格優惠,送貨速度快,原味無腥味又沒有過多調味,清淡的口感,適合想當成其他料理基底使用。

原味海鹽舒肥嫩雞胸 約69元/包(官網)

蛋白質39.3公克/份

NO.7 四食

提倡吃原型食物,不添加過多化學品的四食,提供的雞胸肉選擇有七種,從猶太鹽義式香草舒肥,到印度咖哩、美式BBQ都有,使用當日直送的國產雞肉,強調接單後製作,新鮮度有保證,並且沒有添加食品保存劑,低熱量又營養滿點,加上旗下有許多搭配主食,如低GI地瓜泥、薑黃飯等,低熱量又多樣化的搭配,成為不少網友的最愛。

無料鹽味舒肥雞胸肉 約109元/包(官網)

蛋白質35.7公克/份

NO.6 UP運動吃沙拉

主打針對運動人士設計的食物品牌,兼顧方便、營養跟美味,並使用科學方法提供最佳的補充,旗下的舒肥雞胸肉系列產品,不只有常見的大塊雞胸肉,還有方便料理的「雞丁」,讓你可以搭配沙拉或是自己準備的便當,不只快速方便,馬上享受水嫩的雞肉,雞胸肉口味多達七種,雞丁則有香辣跟香菇雞兩種。

不只是原味- UP低溫嫩雞包 約70元/包(官網)

蛋白質33.6公克/份

NO.5 野人舒食

以低溫烹調食品為主的野人舒食,原本靠電鍋煮雞肉走紅,靠著水嫩口感跟實惠的價格,由平均才24歲的年輕創辦人帶領下,在即食雞胸肉市場中闖出一片天,總共有多達13種口味,考量到天然風味,特意將食品添加成分落在5樣左右,採用低溫舒肥法烹調,嚴格控制溫度70度,揮別你對雞胸肉吃起來乾柴的刻板印象。

經典原味 - 野人舒雞胸 約69元/包(官網)

蛋白質41公克/份

NO.4 大成

橫跨油品、海產、蛋品以及各類肉品的大成,旗下有出即食雞胸肉的品牌有「享點子」輕舒嫩雞胸系列,邀請法式餐廳主廚研發油蔥跟椒麻口味,另外也有跟採用基礎調味的「舒迷」雞胸肉,因為高蛋白質營養,使用低溫烹調的舒肥料理方式,其中鹽麴調味不死鹹,又可以在7-11隨手買到,鮮嫩口感成為健人們的最佳蛋白質夥伴。

舒迷輕食嫩雞胸肉 約59元/包(7-11)

蛋白質16.6公克/份

【網路溫度計調查結果之圖文,未經授權請勿轉載、改寫】

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分析說明:

本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供,分析時間範圍為2018年09月12日至2020年09月10日,共兩年。

系統觀測上萬個網站頻道,包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等,針對討論『即食雞胸肉』相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本分析依據。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」

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