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骨質疏鬆竟比癌症更可怕 醫生警告這10種人有迫切危險

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記者鍾志鵬/臺北報導

骨質疏鬆症是全球第二大的流行病,僅次於心血管疾病!臺北市立萬芳醫院骨科主治醫師-陳昱斌在三立新聞網「奕起聊健康」節目中表示,骨質疏鬆比癌症還可怕,因為一碰一發生就是骨折,要是發生髖骨股折,死亡率很高。這11種人千萬要小心,危險近在眼前。

 ▲陳昱斌醫師警告,骨質疏鬆症是沉默殺手。 (圖/翻攝自pixabay)

骨質疏鬆是沉默殺手  比癌症可怕盛行率全球第二

陳昱斌醫師指出,骨質疏鬆的發生,就像溫水煮青蛙一樣,慢慢的無聲無息,你完全無感不知道骨質已經流逝。等到發生骨折才驚覺時,已經來不及了。根據世界衛生組織的報告,骨質疏鬆已經是僅次於「冠狀動脈心臟病」的重大疾病,一旦發生,很可能增加死亡的風險。台灣50歲以上人口就佔了12.3%。

台灣50歲以上人口佔12.3% 女性為15.5% 男性為8.6%

陳昱斌醫師表示,骨質疏鬆症正在侵襲台灣50歲以上的人口約佔12.3%。其中女性朋友約佔15.5%,男性約佔8.6%。因為骨質疏鬆症無聲無息,蝕骨細胞因老病流失,女高於男,過30歲要小心。而且一發生就是骨折,這三種骨折最常見。

1.髖骨骨折。嚴重性最高。是壓垮老人的最後一根稻草。

2.脊椎骨折。

3.腕部骨折。

 ▲陳昱斌醫師警告,骨質疏鬆症是沉默殺手。  (圖/節目提供)

骨質疏鬆超前自我察覺 這三種方式千萬要知道

陳昱斌醫師強調,雖然骨質疏鬆流失無聲無息,沒有明顯症狀,有些中高齡患者可能只有出現身高變矮、駝背的外觀變化,不以為意,但是只要一跌倒,彎腰搬重物用力過猛或姿勢不對,就可能骨折,影響生活品質,甚至死亡。這三種自我檢查方式要知道。

1.與年輕時相比身高減3公分以上?

2.要懂台灣人骨質疏鬆症自我評量公式

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 ▲陳昱斌醫師警告,骨質疏鬆症是沉默殺手。  (圖/節目提供)

 ▲陳昱斌醫師警告,骨質疏鬆症是沉默殺手。  (圖/節目提供)

 ▲ 陳昱斌醫師警告,骨質疏鬆症是沉默殺手。 (圖/節目提供)

這10種人危險有你嗎? 小心不要被無聲消失

陳昱斌醫師警告,骨質疏鬆最可怕的地方就是在於沒有症狀,這10種人有高度危險,千萬不要讓自己的身體陷險境。

1.女性及缺乏女性荷爾蒙的人。

2.缺乏運動的人。

3.抽菸的人。

4.飲酒過量的人。

5.飲食中缺乏鈣的人。

6.有家族病史的人。

7.體重不足或體型瘦小的人。

8.長期使用類固醇藥物的人。

9.日曬不足的人。

10有甲狀腺亢進、肝病、精神性厭食症、庫欣氏症候群等病的人。

 ▲陳昱斌醫師警告,骨質疏鬆症是沉默殺手。(圖/記者廖國安攝影)

陳昱斌醫師補充,或許胖的人相對來說骨質疏鬆症比較不會發生,因為「身體一直在重訓」有保護機制,但有一好沒兩好,太重對膝關節不好。但不管如何,維持適當體重,瞭解自己身體些微的變化,絕對是健康王道。

 ▲陳昱斌醫師警告,骨質疏鬆症是沉默殺手。  (圖/萬芳醫院提供)

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