男性每月射精21次　竟可降31%攝護腺癌機率

記者郭奕均／台北報導

其實男人在超過50歲之後，攝護腺也多少都會出現一些問題，尤其攝護腺癌，堪稱男人的隱形殺手。如果你常常覺得自己腰痠背痛，千萬不要以為可能只是姿勢不良，或者老了很正常，這可能都是攝護腺癌的警訊，三立新聞網直播節目《奕起聊健康》也邀請到萬芳醫院泌尿科主治醫師林雍偉，和大家深入探討攝護腺癌這項疾病。

▲男性腰痠背痛別輕忽，可能是攝護腺癌警訊。（圖／資料照）

林雍偉首先解釋，攝護腺位在骨盆腔裡，外觀是碰不到的，由肛門指診可以碰到，但大小有如核桃，往往初期有問題不容易被察覺。而攝護線負責生殖功能，分泌攝護腺液，能提升精蟲活力。

而攝護腺癌和老化有很大的關聯，年齡越大，發生的機率就越高，而男性從50歲以上就要開始注意攝護腺癌的危機，好發年齡則是落在60歲以上。不過因為攝護腺癌早期沒有症狀，常常是因為攝護腺肥大就醫才發現攝護腺癌，林雍偉醫師也提醒男性朋友，攝護腺癌有以下症狀：

一、排尿問題

1、尿急

2、尿不出來

3、尿流變細或斷斷續續

4、滴尿

5、夜尿

6、血尿

二、射精障礙

三、腰痠背痛

▲萬芳醫院泌尿科主治醫師林雍偉深談攝護腺癌。

至於哪些是高危險族群呢？林雍偉提醒以下的人都要留意：

1、50歲以上男性

2、有家族史

3、愛吃高脂肪食物

4、慢性攝護腺發炎

5、肥胖

6、抽菸

那麼究竟該如何預防呢？

1、控制體重、增加運動

2、停止抽菸、喝酒

3、補充水分、排尿通順

4、年紀增長要注意身體狀況

5、有家族病史要更留意

6、定期篩檢

7、規律性生活

特別提到性生活，相信很多人都眼睛為之一亮。根據哈佛醫學院的研究報告指出，男性每個月射精超過21次，得到攝護腺癌的比例，比每個月4.7次的低了31%，而台灣癌症基金會也有表示，男性從20歲至30歲之間，每週有5次以上射精，比較不易得攝護腺癌。

▲有規律性生活和射精，能預防攝護腺癌。（圖／翻攝自pixabay）

最後林雍偉醫師提醒，年紀大，且有家族史的男性，一定要及早篩檢，揪出早期癌症存活率較高，也比較好治療。另外，適當運動、營養攝取要足夠，也要適度休息，且一定要避免不良生活習慣，才是預防攝護腺癌的根本之道。