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【哇潮】人人都能拍廣告!正確洗髮5步驟 養成完美髮質

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文/OL愛漂亮

洗頭是我們生活中必定會做的清潔工作之一,但你真的會「洗」嗎?很多人覺得洗頭不過就是搓一搓、揉一揉,哪裡癢就抓哪裡,怎麼可能有人不會?但其實「魔鬼就藏在細節」裡,要是忽略了某些眉角,長年下來~髮質和頭皮都會大受損害!

圖/攝影者Betsy Jons, Flickr CC License

所以啦~了解正確的洗髮方式和步驟非常重要,不但可以減少掉髮,還能改善頭皮出油、頭皮屑等問題,讓你擁有一頭健康的秀髮(甩),成為人見人愛的萬人迷,可謂是好處多多、受用無窮,至於頭髮到底要怎麼洗才對呢?就讓OL來告訴你~

STEP 1:梳頭

洗頭前先將頭髮疏開,可以事先去除頭髮上的髒汙,並預防洗頭時頭髮打結,由於頭髮在濕的狀態下很脆弱,容易一扯就掉,所以養成洗頭前先梳頭的習慣,就不會掉一堆頭髮了。

圖/攝影者Lauren Finkel, Flickr CC License

STEP 2:用大量清水沖濕頭皮

在乾乾的頭頂直接倒下洗髮精是NG的!這樣會導致局部濃度太高,容易刺激頭皮又傷髮質,長期下來,可能會使頭頂的髮量變稀疏,所以必須先將頭髮沖濕,除了可以沖掉停留在頭髮上的污垢,還可以減少洗髮精的使用量。

STEP 3:正式清洗

正式沖洗時,要先將洗髮精倒在手上,接著加水稀釋搓揉出泡沫,之後再均勻的塗抹在髮上,且洗頭時需以指腹按摩頭皮,而不是以指甲直接搔抓頭皮,避免讓頭皮受傷造成感染,徹底清潔後,再將洗髮精沖洗掉。

圖/攝影者Rob Briscoe, Flickr CC License

STEP 4:護髮、潤髮

潤絲精的目的是補充被沖洗掉的油脂,改善分岔和毛躁,所以用太多可能會阻塞毛囊,使用潤絲精的時候,需抹在髮中、髮尾,靠近頭皮的頭髮不要擦,否則頭皮會負擔過重,之後再用大量清水沖洗,直到粘稠感消失。

STEP 5:沖洗頭髮

用水沖洗頭髮的溫度也是有學問的,屬於油性髮質的人不要以為用較熱的水,可以有效除去頭髮的油膩感,若是溫度調太燙,反而會灼傷頭皮及傷害髮質,更會加速髮乾後油脂的分泌,另外,溫度太低的話,則無法有效清除髒汙,所以最恰當的溫度是38到40度。

最後要注意的是,即使沖掉泡沫後,自己覺得很乾淨了(沒有泡泡、滑滑的fu),頭皮上可能還殘留些許洗髮精,殘留的洗髮精累積下來,也會引起頭皮和髮質的問題,所以覺得洗得差不多之後,最好再多沖3到5分鐘左右。

圖/攝影者Dean Wissing, Flickr CC License

 

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