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泡芙人
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
日吃一餐竟變胖 「做錯1步」身體一半是油
吃得少卻更胖，甚至變成「泡芙人」，其實是吃錯方法。營...
2026/01/22 12:10
女性,更年期(圖/pixabay)
纖瘦女喝無糖飲 仍體脂超標 醫揭熱量地雷
許多人喜歡喝手搖飲來消暑，有人會選無糖以降低熱量負擔...
2025/08/26 17:51
女性,胸部,胸悶,胸痛（示意圖／PIXABAY）
比胖更不健康 1體型傷心血管！亞洲很常見
「泡芙人」看似不胖，BMI數值也正常，但體脂卻過高，...
2025/08/25 12:20
上班族,OL,小資女。（示意圖／PIXABAY）
OL「便當吃一半」竟糖尿病 專家揭2大元凶
有些人身材纖瘦，但體脂肪卻過高，甚至出現糖尿病危機。...
2025/08/02 15:40
巧克力　情人節（示意圖／翻攝自pixabay）
情人節送巧克力怕胖？營養師揭挑選3訣竅
今日是2月14日西洋情人節，有些人可能會選擇送巧克力...
2025/02/14 11:49
(示意圖/翻攝自pixabay)
泡芙人必看！8種消水腫聖品曝 還能顧腸胃
台灣夏天高溫又潮濕，當汗水沒順利排出時，水分滯留在體...
2024/09/04 13:59
陳名聖主任表示外表看起來瘦，內臟脂肪可不一定少。TOFI偷肥族（又稱泡芙人）就是這類代表，所以肥胖絕不能只單看體重及身體質量指數BMI。
抓出隱藏腹腔的內臟脂肪　讓脂肪無所遁形
肥胖，萬病之首，根據衛福部資料統計，台灣肥胖盛行率高...
2022/12/22 10:00
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營養師點名夜市　「地雷食物」警告！
「瘦不下來」是許多人長久以來的煩惱，肥胖儼然成為現代...
2022/06/23 15:43
累贅byebye降脂有感 遠離三高
累贅byebye降脂有感 遠離三高
台灣外食人口比例高，餐餐油膩、重口味，將近半數成年人...
2022/06/06 14:00
阿蜜拉控訴，父親每晚逼她量體重，只要變胖就會被暴打。（圖／翻攝自PIXABAY）
拒當泡芙人！營養師：可注意進食順序
「不要覺得瘦瘦的人一定都很健康！」營養師高敏敏指出，...
2022/06/04 22:48
量體重,體重計,翻攝自pexels
165嫩妹掛減肥門診！一抽血醫嚇歪
現代人工作繁忙，不僅缺乏運動、三餐不正常，為了快速方...
2022/03/07 12:14
燦瘦身秘訣18001
體重不到80公斤　鄭文燦親自證明
桃園市長鄭文燦23日現身樂天桃猿隊開幕戰被9位樂天女...
2021/03/25 21:13
瘦 過瘦 瘦身(示意圖／翻攝自Pixabay)
瘦比胖更不健康？醫揭6大瘦缺點
追求完美身材是一條不歸路，有些人為了健康減肥，有些人...
2020/11/03 17:00
肥胖／啤酒肚／中年男子／減肥／腰圍（圖／翻攝自pixabay）
飯前15分按3穴位　醫：降食慾會瘦
你常為了「甩油」苦惱嗎？摸摸自己的鮪魚肚或是掰掰袖，...
2020/10/19 17:34
馬拉松,體育,体育,運動,衝刺, 慢跑, 跑步, 比賽,路跑（圖／shutterstock／達志影像）
飲料加它會變笨　日快走15分能延壽
根據國健署2014年調查，15歲以上國人活動不足率為...
2016/12/17 10:17
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