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瘦身
▲瘦不下來驚人真相曝光！原來是因為你的「體內循環」出了問題。（圖／翻攝自pixabay網站）
你之所以瘦不下來是因為「這件事」出問題
你可能每天努力控制飲食、拚命運動，卻還是無法擺脫脂肪...
2025/07/31 20:00
減重,減肥(圖/pixabay)
辣媽甩肉20kg！大吃1周仍瘦 2關鍵不復胖
許多人減重追求快又有效，但減重醫師陳威龍表示，減肥關...
2025/07/31 16:49
蘋果型身材瘦身，aespa 寧寧「減肥8招」
蘋果型身材！aespa寧寧瘦身八大秘訣曝光
韓國大勢女團aespa成員寧寧，憑藉清亮嗓音和甜美外...
2025/07/30 11:00
▲圖片描述。（圖／翻攝自沈玉琳的御琳軍臉書）
減重只為女兒　沈玉琳：想為她活久一點
主持多檔綜藝節目的「綜藝鬼才」沈玉琳，29日傳出健康...
2025/07/30 10:45
沈玉琳大方分享減重歷程與實用撇步。（圖／TVBS提供）
年收上億罹2惡疾　沈玉琳兩個月瘦17公斤
節目中，沈玉琳大方分享減重歷程與實用撇步，並首度公開...
2025/07/24 14:54
（圖／翻攝自IG）
Joeman瘦成閃電秀腹肌　鬆口整形計畫
百萬YouTuber Joeman（九妹）近來積極瘦...
2025/07/22 10:29
鏡週刊
潘瑋柏瘦出下顎線　同框楊丞琳掀回憶殺
潘瑋柏與楊丞琳2008年演出偶像劇《不良笑花》，潘瑋...
2025/07/17 21:32
白雲2023年動頸椎手術，兩年內竟再動了腰椎手術。（圖／年代提供）
白雲最胖129公斤　切胃手術驚人內幕曝光
男星白雲（李國弘）近來透過「袖狀胃切除」手術，瘦身有...
2025/07/12 12:06
▲美國國務卿盧比歐和川普。（圖／翻攝自X平台 @WhiteHouse）
國務院將裁員數千人　最高法院也挺川普
根據多家外媒報導，美國國務院10日晚上發布內部訊息，...
2025/07/11 12:10
▲減肥為什麼一直失敗？陳潮宗中醫師曝光10大食慾陷阱。（圖／翻攝自pixabay網站）
猛減5公斤過陣子變更肥　專家教1正確瘦法
是否曾努力節食、一天喝個2杯拿鐵當正餐，好不容易減5...
2025/07/07 19:34
陳喬恩。（圖／翻攝自IG）
獨/陳喬恩一天只吃4小時 專家:沒減到脂肪
46歲女星陳喬恩近日分享「5天緊急瘦身法」，嘗試1天...
2025/07/05 20:38
國光女神 蘇心甯lala（圖／翻攝自蘇心甯IG）
國光女神心力憔悴1週爆瘦5kg！看數字驚呆
擁有「國光女神」稱號的Lala（蘇心甯）經常會透過社...
2025/07/03 08:22
盛山晉太郎。鏡週刊
男諧星拚上雜誌封面　激瘦20公斤網憂生病
日本諧星盛山晉太郎為了挑戰最受歡迎的女性雜誌之一《a...
2025/07/02 17:26
肥胖／啤酒肚／中年男子／減肥／腰圍（圖／翻攝自pixabay）
斷食瘦身卡關？醫揭NG行為這3類人別亂減
許多人會為了身體健康或是身材苗條，選擇透過各種發法瘦...
2025/07/02 08:46
▲減肥為什麼一直失敗？陳潮宗中醫師曝光10大食慾陷阱。（圖／翻攝自pixabay網站）
減肥為什麼一直失敗？醫曝光10大食慾陷阱
你有過這樣的經驗嗎？剛吃飽卻又想吃甜點、晚上不餓卻忍...
2025/06/27 09:08
減重,減肥(圖/pixabay)
減肥不能餓！害身體失控　血糖狂飆又傷胃
許多人在減脂過程中，最常做的一件事就是「挨餓」，身體...
2025/06/27 08:30
艾瑞絲（圖／翻攝自艾瑞絲IG）
艾瑞絲瘦出細腰馬甲線　沒食慾真相曝光
網紅Aries艾瑞絲經常在社群上分享自己的生活點滴。...
2025/06/24 11:27
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
不動也能瘦！吃「1食物」助甩肉、穩血糖
減重最難的往往不是運動，而是頻繁感到飢餓。營養師薛曉...
2025/06/23 08:30
韓網瘋傳超有效瘦身方法！5招養成易瘦體
韓網熱議超有效瘦身法！5招養成易瘦體質
夏天來了，是時候啟動瘦身模式！最近韓網上掀起一波「健...
2025/06/23 00:00
飲料,茶飲（示意圖／PIXABAY）
吃清淡仍變胖！4熱量地雷曝 無糖飲料上榜
有有些人以為吃得清淡就會變瘦，小心其實落入熱量陷阱。...
2025/06/18 08:00
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
瘦瘦針沒用？醫揭「1習慣」害大腦變遲鈍
有些人為了快速瘦身，選擇施打俗稱「瘦瘦針」的減肥藥物...
2025/06/03 17:53
唐綺陽(右)邀請名廚索艾克加入節目。（圖／緯來綜合台提供）
暴瘦26公斤　唐綺陽公開現身證實關鍵主因
今年2025年《唐綺陽談星室》即將改版升級為《唐綺陽...
2025/05/14 12:06
唐綺陽1年激瘦20公斤！穿短褲「辣曬筆直美腿」　同事驚：細到可以剔牙▲唐綺陽美腿驚呆眾人。（圖／翻攝自唐綺陽臉書）
唐綺陽穿短褲曬美腿　同事驚：細到可剔牙
「國師」唐綺陽去年開始積極瘦身，效果顯著，減肥一年暴...
2025/05/14 07:19
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
1習慣害小腹超凸！專家：吃「3物」變平肚
夏天來了，許多人換上短袖、短褲，卻發現肥肉藏不住，令...
2025/05/13 18:14
吳淡如、林美秀雙代言！「打卡褲」舒適有感
吳淡如.林美秀雙代言!「打卡褲」舒適有感
現代人生活步調快，不少人常常面臨想維持體態卻沒時間運...
2025/05/13 12:00
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
咖啡助長壽 「1時間最有效」選錯害高血壓
許多人會喝咖啡提神，喝對時間還能降死亡率。復健科醫師...
2025/05/12 12:32
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
越吃越瘦！「1食物」助燃脂 抗炎又增代謝
現代人追求瘦身，無所不用其極，但只要吃對食物，也能幫...
2025/04/29 18:05
減肥不挨餓！今夏瘋搶「黃金水果」啟動燃脂　比運動還狂？（業配勿用）
睡覺真的能變瘦！冷氣開「這溫度」瘦最快
睡覺真的能夠減肥！且是影響體重變化的重大關鍵！肥胖專...
2025/04/24 15:01
潘瑋柏日前「暴肥2倍照」瘋傳。（圖／翻攝自潘瑋柏臉書）
44歲潘瑋柏爆肥模樣曝光！對比照超震驚
藝人潘瑋柏近年因為忽胖忽瘦的身材，成為關注焦點，尤其...
2025/04/22 13:13
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
不只熱量低！7食物加速燃脂 喝咖啡也有效
想要成功減重，除了靠運動外，飲食也非常重要。減重醫師...
2025/04/21 10:54
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民調／卓揆不滿意度破5成　行政院回應了
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