快訊
  1. 首頁
  2. 關鍵字
  3. 代謝
代謝
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
少吃仍胖！壓力大易發福 4食物助代謝順暢
壓力大容易讓人發胖！營養師高敏敏提到，當身體長期處於...
2025/11/14 15:36
熱傷害爆增1200
水喝太多恐傷身？醫示警：腎臟撐不住
水喝到尿變透明，就代表健康嗎？小心是腎臟在求救！泌尿...
2025/11/10 16:07
刷牙（圖／翻攝自pixabay）
新研究：不刷牙=「癌王溫床」 風險增3倍
刷牙不只預防蛀牙、口臭，還能降低胰臟癌風險。營養師呂...
2025/11/05 10:52
薑。（示意圖／PIXABAY）
1辛香料＝內臟脂肪剋星 防糖尿病、脂肪肝
隨著天氣轉涼，不少人會喝薑茶暖身，最新研究發現，薑還...
2025/11/04 15:57
網友實測封頂！2025最乾淨的代謝神飲『拉蓓纖汁』專攻「粉碎震動型」！（圖／業者提供）
2025最乾淨的代謝神飲『拉蓓纖汁』
拉蓓「超能纖汁」自上市以來，被網友封為「最乾淨代謝神...
2025/10/28 15:00
牛排靠湯賺1800
很常吃到！3種湯是升糖魔王 喝完血糖狂飆
醫師李思賢提醒，許多台灣人愛喝的羹類、酸辣湯、玉米濃...
2025/10/15 19:31
控醣族福音！高劑量苦瓜胜肽穩定日常代謝
控醣族福音！高劑量苦瓜胜肽穩定日常代謝
現代人生活忙碌，應酬、聚餐、甜食飲料樣樣來，許多人餐...
2025/10/13 10:00
腸胃,胃病,胃痛,腸子,胃。（示意圖／PIXABAY）
營養師曝3類食物比辣椒更傷胃！1族群別吃
你是否常常在吃完飯後出現「胃脹氣」、「火燒心」甚至「...
2025/10/06 15:46
肥胖,女性。（示意圖／PIXABAY）
少吃多動仍胖 專家揭「3招」燃脂、增代謝
錯誤的減肥方式，不只傷健康，還可能越減越胖。營養師薛...
2025/09/11 13:44
大蒜,示意圖（圖／翻攝自Pixabay）
吃大蒜能減肥？高中妹狂嗑1個月反胖3公斤
大蒜除了是幫助料理提味的重要辛香料以外，也含有許多豐...
2025/09/04 22:35
日本高油高澱粉　為何日人妻身材依舊苗條？「減糖消脂法」告訴你答案（業配勿用）
盲減碳水反傷身？　專家：吃對才燃脂
近年來健身風潮盛行，「增肌減脂」成為全民追求的體態目...
2025/09/01 00:32
上班族注意！腰痛要人命　坐辦公室「這姿勢」對腰傷害超大（記者詹千雁攝影）
醫示警久坐「大腸癌風險飆」　曝2招自保
上班族經常在辦公室裡一坐就是好幾小時，而「久坐」會導...
2025/08/27 08:25
女性,胸部,胸悶,胸痛（示意圖／PIXABAY）
比胖更不健康 1體型傷心血管！亞洲很常見
「泡芙人」看似不胖，BMI數值也正常，但體脂卻過高，...
2025/08/25 12:20
一天2包百億好菌！蔡昌憲曝省時保養法
天天好菌加鳳梨酵素！蔡昌憲曝省時保養法
現代人生活忙碌，三餐時間不固定又經常外食，讓消化道機...
2025/08/13 16:00
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
不是愛喝酒、吃太多 研究:「啤酒肚」真兇
許多男性上了年紀，容易出現「啤酒肚」，有時其實並非吃...
2025/08/03 19:38
好人緣藏不住！蔡昌憲親曝原因
好人緣藏不住！蔡昌憲親曝原因"熱愛分享"
在戲劇、主持、歌唱多方表現亮眼的藝人蔡昌憲，近日宣布...
2025/07/30 12:00
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
「吃對順序」中年不發福！穩血糖、瘦肚子
40歲後代謝容易變差，進而出現中年發福的狀況。營養師...
2025/07/25 14:11
▲減肥為什麼一直失敗？陳潮宗中醫師曝光10大食慾陷阱。（圖／翻攝自pixabay網站）
猛減5公斤過陣子變更肥　專家教1正確瘦法
是否曾努力節食、一天喝個2杯拿鐵當正餐，好不容易減5...
2025/07/07 19:34
腦袋,大腦。（示意圖／PIXABAY）
腦袋卡卡廢物塞住！每天按這5分鐘可改善
許多民眾都有自覺記憶力、反應變差的困擾，醫師張家銘引...
2025/06/30 16:28
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
哈佛研究：每天喝「這杯數咖啡」最健康
咖啡是現代人的必備提神飲料，醫師張家銘表示，一項哈佛...
2025/06/10 08:45
業配勿用
糯米難消化、脂肪高 端午後3天代謝關鍵期
每逢佳節胖三斤，連續三天假期更是吃喝放肆的高峰期。端...
2025/05/27 14:00
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
1習慣害小腹超凸！專家：吃「3物」變平肚
夏天來了，許多人換上短袖、短褲，卻發現肥肉藏不住，令...
2025/05/13 18:14
血糖(圖翻攝自／pixabay)
不吃甜得糖尿病 營養師推「3食物」穩血糖
飲食不正常，容易害血糖亂飆。營養師薛曉晶表示，糖尿病...
2025/05/02 12:08
▲油,油品,食用油,沙拉油,調和油,橄欖油。（示意圖／翻攝自Pixabay）
體重破百！廚師靠「1款油」狂甩36公斤
家醫科醫師李思賢在YouTube頻道分享一則案例，廚...
2025/04/29 11:42
夏天,曬太陽,曬斑。（示意圖／PIXABAY）
「9食物」快速美白！護膚淡斑 巧克力上榜
夏天即將到來，不少人擔心會曬黑，甚至曬出黑斑。營養師...
2025/04/18 15:32
三餐老是在外! 外食族小心飲食熱量陷阱多
小心外食陷阱！營養師：適量補充保健食品
現代人生活忙碌，外食已經成為常態，但是高油、高鹽、高...
2025/04/15 12:00
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
水喝太少害變胖！專家：這樣喝減重又排毒
不少人瘦不下來，常會說自己「連喝水也會胖」，不過營養...
2025/04/14 12:17
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
凌晨3點常醒來？醫揭4症狀恐代謝失衡前期
許多人非常注重自己的身材管理。近日，代謝科醫師陳潔雯...
2025/04/09 15:31
2020年菲律賓人網路搜尋甜食 年增9成武漢肺炎疫情去年3月起在菲律賓蔓延，東南亞比價網站分析數據發現，去年菲律賓人甜食網路搜索量較2019 年增加91%。圖為馬尼拉餐廳內甜點，攝於2020年12月16日。中央社記者陳妍君馬尼拉攝　110年1月22日
放縱一下沒關係？1類食物吃5天　2器官慘
忙碌到一個段落，總想吃點甜點零食療癒自己，很多人也認...
2025/03/24 18:30
L補醫護35萬2300
獨／輪班工作恐致癌　權威醫曝殘酷代價！
為維繫社會齒輪的運轉，許多行業得輪班，包括：醫護人員...
2025/03/23 19:00
今日頭條
1
中國公告「暫勿前往日本」　台網嗨：支持
2
80歲母悶殺腦麻兒　律師卻喊：不建議特赦
3
中共懸賞通緝八炯、閩南狼　他曝真正威脅
4
「普發1萬」鎖帳戶？金管會說話了
5
正面迎戰時代巨浪　專訪三立總經理高明慧
6
更強冷空氣要來了！這天最冷低溫跌破14度
7
陳零九閃兵案後首發聲！不滿逃跑不實謠言
8
瑞典驚傳公車衝撞行人事件　造成多人死傷
9
當數位成新戰場　專訪三立新聞副總白舒樺
10
白宮：阿里巴巴「協助中國軍方」針對美國
HOT焦點
更多
入主14期生活圈！「聚佳豐美」磁吸北台中
入主14期生活圈！「聚佳豐美」磁吸北台中
苦瓜胜肽功效與吃法全解析
苦瓜胜肽功效與吃法全解析
PP石墨烯持續推動公益發揮企業影響力
PP石墨烯持續推動公益發揮企業影響力
頻道推薦
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明