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血糖
米飯,飯,精緻澱粉,澱粉 （示意圖／翻攝自Pixabay）
冷凍飯微波時「加一物」恢復新鮮Q彈！
隔夜飯或冷凍飯加熱後容易乾硬？日本家事網站《grap...
2025/04/27 06:59
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
不是血糖！1指數過高會糖尿病：快去檢測
提到糖尿病，一般會聯想到肥胖或吃太多碳水化合物導致，...
2025/04/23 10:39
新北市,鶯歌,女清潔員,昏倒,低血糖
暈倒了「掐人中」有效嗎？重症醫2字解答
在電視劇常見若有突然暈倒，旁邊的人就會去掐「人中」，...
2025/04/19 08:56
肺部(示意圖／Pixabay)
不只抽菸！2食物養出肺腺癌 癌細胞長不停
肺腺癌不只和吸菸、空污有關！營養師呂美寶提到，最新研...
2025/04/18 18:31
海帶結之密1800
「4小吃」是血糖炸彈！害糖尿病 滷味上榜
不少小吃是隱藏版高糖食物，多吃恐害血糖亂飆，增加身體...
2025/04/15 10:53
美國共和黨總統候選人川普。（圖／翻攝自川普臉書）
長期愛吃速食血糖正常　醫揭川普健康祕訣
白宮公布，78歲的美國總統川普的最新健康檢查結果，他...
2025/04/15 10:46
白吐司 示意圖／pexels
「這吐司」超肥！醫：會引爆「血糖震盪」
生吐司口感濕潤柔軟，且有奶香味，但醫師劉博仁提醒，生...
2025/04/14 10:30
喝水(圖/pixabay)
不是渴了才喝！1時間喝水能減重、降血糖
水對健康極為重要，但正確喝更為重要。醫師張家銘表示，...
2025/04/14 07:59
健身,運動,深蹲,重訓,減肥,猛男,示意圖／pixabay
重訓錯了！「1運動」最增肌燃脂、防失智
有些人認為運動一定要跑得快、跑到喘、汗如雨下，才能燃...
2025/04/13 08:35
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
「1蔬菜」防癌又穩血糖 醫讚：餐桌上必有
多吃蔬果不只幫助排便，還能預防癌症。營養醫學醫師劉博...
2025/04/10 11:00
早餐,三明治（圖／翻攝自pixabay）
早餐該吃嗎？「1吃法」穩血糖、增肌減脂
現代人因早上匆忙或採用168斷食法，而不吃早餐。醫師...
2025/04/10 09:18
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
悚！他天天這樣吃　22歲就慘糖尿病前期
根據最新台灣糖尿病年鑑，台灣盛行率達10.6%，超過...
2025/04/09 12:44
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
52歲男口乾、暴瘦　就醫驚罹糖尿病
台南一名52歲男子因口乾、全身無力、體重驟減等症狀掛...
2025/04/08 16:21
血糖(圖翻攝自／pixabay)
「3隱藏炸彈」害糖尿病 專家：別狂嗑吐司
隨著飲食文化改變，國人肥胖問題嚴重，糖尿病人口逐年增...
2025/04/08 12:56
薑黃。（示意圖／PIXABAY）
「1物」穩血糖護肝 專家：配油吃強化吸收
薑黃不只能為食物增添風味，還有益於健康。營養師王證瑋...
2025/04/08 11:10
38歲網紅「阿根廷奇娜」（左）是有名的「洋媳婦｣，她本月2日死於低血糖症。(圖／翻攝自微博)
獨／38歲網紅低血糖逝！醫曝「致命徵兆」
8歲的阿根廷籍網紅奇娜因為嫁到中國，拍攝「洋媳婦」在...
2025/04/07 16:06
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
吃冷飯能降血糖？醫揭抗性澱粉5大優點
抗性澱粉又被稱為「難消化澱粉」，是無法被健康人體的小...
2025/04/05 10:00
醫師示警，「瘦胖子」罹患心血管疾病的死亡風險，比過重或肥胖者還高。（示意圖／Pixabay）
瘦胖子死亡風險高52％　醫籲3原則降體脂
一名45歲金融業女主管，BMI為20kg/㎡，屬正常...
2025/04/02 09:04
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
早餐吃1物險變糖尿病　醫揭隱藏陷阱
台南一名患有心臟病、糖尿病的73歲男子，長期服藥控制...
2025/03/31 15:03
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
超級食物！「2食物」控血糖還飽到下一餐
減醣飲食有助於控制血糖，卻不免讓人覺得餓，一不小心暴...
2025/03/31 10:52
減重,減肥(圖/pixabay)
他晚餐戒2物　血脂狂降78%！還激瘦13公斤
不當飲食會重創健康。醫師李思賢表示，一名中年男子原本...
2025/03/30 11:11
喝咖啡 美式咖啡 黑咖啡 示意圖／unsplash
驚！「1款咖啡」＝糖水　醫：我自己也買
咖啡是不少人的提神必需品，對它對血糖影響如何？醫師鄭...
2025/03/30 10:30
美國71歲男子戈斯克（Donald Gorske）連續54年每天吃漢堡已創下金氏世界紀錄，外界質疑他這種飲食方式有害身體健康，而他的妻子透露，他健檢後血糖和膽固醇都正常，醫師也證明他的身體很好。（圖／翻攝自YouTube＠Guinness World Records）
71歲翁連續54年每天吃漢堡　公開體檢結果
每天吃速食有害身體健康？美國有一名71歲男子戈斯克（...
2025/03/29 18:33
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
不是葉菜類！它是「綠色人參」：降膽固醇
蔬菜富含有益人體的植化素，一般最常提到葉菜類，醫師李...
2025/03/28 11:53
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
她早餐吃「2健康食物」　血糖飆185還累爆
人吃下高升糖食物後，血糖會飆升。醫師陳潔雯表示，一名...
2025/03/28 09:34
雞蛋,早餐(圖/pixabay)
地雷早餐害血糖狂飆 「1吃法」健康又減重
有些食物看似健康，但吃多不利於健康。內分泌新陳代謝科...
2025/03/28 08:30
歐陽靖。CTWANT
歐陽靖診斷出血糖問題　曝心聲：好好面對
41歲女星歐陽靖以資深女演員譚艾珍的女兒身分打開知名...
2025/03/27 19:54
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
「餐前1飲品」能穩血糖　還能逆轉糖尿病
維持血糖數值的穩定，相當重要。營養師楊承燁表示，研究...
2025/03/24 10:29
食用醋正名新規定將於7月1日正式實施。（示意圖／記者楊晴雯攝）
吃「醋」能穩定血糖？他曝搭1食物超有用
「你愛吃醋嗎？」營養師透露，研究發現醋能幫助降低餐後...
2025/03/23 19:17
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
日醫揭10種蔬菜、進食順序　穩定血糖有效
高血糖不一定會引發糖尿病，但若血糖長期偏高且無法有效...
2025/03/23 14:06
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