300萬台人注意！研究曝「這病」越早確診越短命：年輕人慘了

記者施春美台北報導

2026/09/01 16:14:00

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台灣糖尿病患者恐逾300萬人，醫師林軒任示警，罹病年齡愈輕，胰臟功能惡化速度愈快。研究顯示，30歲確診者平均恐折壽約14年，每提早十年確診，壽命約減少3至4年。年輕型糖尿病如同背負高利息房貸，因胰臟β細胞下滑速度快，血糖更易失控。醫師強調，年輕患者應及早建立健康基準值，嚴格控制血糖、血壓與血脂，並戒除久坐、含糖飲料及宵夜等不良習慣，透過積極生活型態調整，降低併發症風險並改善預後。

一項大規模研究推估，30歲確診糖尿病的人平均少活約14年；40歲確診約少活10年；50歲確診約少活6年。亦即每提早十年確診，壽命約折損3~ 4年。(示意圖／pixabay)

台灣糖尿病患人數恐超過300萬，而何時確診糖尿病，攸關壽命。醫師林軒任表示，年紀愈輕時罹患糖尿病，胰臟功能愈快速惡化。一項大規模調查以美國的死亡率推估，30歲確診糖尿病的人平均少活約14年；40歲確診約少活10 年；50歲確診約少活6 年。換算下來，每提早十年確診，壽命約折損3~ 4年。

腎臟科醫師林軒任在其臉書表示，一般人以為，年輕時罹病，病情較輕微，但糖尿病不然。糖尿病不會因為患者年輕而較為輕微，相反地，胰臟功能會以3~4倍的速度下滑。

年輕型糖尿病患　如同背負更高利息及更多本金的房貸

林軒任表示，糖尿病可堪稱是一種會算利息的病。血糖是本金，時間是年期。血管、腎絲球、視網膜、神經，就是每年被扣掉的利息。年輕確診的人會有2項不利因子：年期比別人多背20年，利率也比別人高。這是因為胰臟β細胞下滑得快，血糖更早失控，背負的貸款自然更高。

林軒任表示，一份涵蓋19個高所得國家，超過150萬人的追蹤分析，以美國的死亡率推估，30歲確診糖尿病的人平均少活約 14 年；40歲確診的人平均少活10年；50歲確診約少活6年。換算下來，每提早十年確診，大約折損3 ~4年。

林軒任表示，上述數字僅是族群平均數值，真正用意是要提醒民眾，年輕時確診不是病情不嚴重，而是同一筆帳，患者要用較高的利率、背較久的房貸。但年輕糖尿病患者的利率是可以談的。年輕患者確診當天就應建立基準值，例如驗尿液白蛋白／肌酸酐比值、eGFR；量測腰圍；除了血糖，也要關注血壓、血脂、體重；逐漸戒除宵夜、含糖飲料、久坐等不佳的生活飲食習慣。

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