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愛吃肉容易被蚊子咬?中醫破迷思:蚊子最愛的是這五種人

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記者郭奕均/台北報導

天熱蚊子出沒超煩人,中醫透露,五種人最容易被蚊子「叮」上。( 圖/翻攝自Pixabay)

▲天熱蚊子出沒超煩人,中醫透露,五種人最容易被蚊子「叮」上。( 圖/翻攝自Pixabay)

夏天除了酷熱天氣讓人受不了,還有討人厭的蚊子出沒,尤其台灣天氣悶熱潮濕,蚊子更容易到處肆虐!有些人不只出門被咬,晚上睡覺更不得安寧。而關於蚊子,我們都聽過不少都市傳說,像是體溫偏高、酸性體質、只愛吃肉,不喜歡吃菜的人比較容易被叮,這是真的嗎?陽明馬光中醫診所(原尚揚馬光中醫診所))中醫師高慈婷就來一一解答,究竟蚊子「叮」上的獵物,都具備什麼樣的特質?

吸引蚊子叮咬的4大關鍵因素:二氧化碳、體溫、體味和顏色

蚊子到底愛誰,這就要先從蚊子觸鬚的構造說起!高慈婷醫師解釋,蚊子的觸鬚附有感覺毛,毛上化學感受器的神經細胞,能偵測空氣中分子濃度的細微變化。

2015年加州理工學院(California Institute of Technology)研究團隊發表在《當代生物學(Current Biology)》的論文中提到:蚊子遠在100公尺外,就能偵測到人體產生的二氧化碳,人類呼出二氧化碳的濃度約為4%,比空氣中二氧化碳的濃度高出一百多倍。

經由感受器,蚊子很容易能夠找到發出二氧化碳的位置。一旦與目標距離拉近到20公分,牠們則會主動接近攝氏37度、具有體味,像是汗液成分中有乳酸、尿酸、胺基酸,腳臭會散發出戊酸,甚至是芳香劑、香水,以及顏色深色的物體。

因此高慈婷醫師整理出以下五類人,比較容易成為蚊子的「獵物」:

1、新陳代謝高的兒童

2、體溫高的孕婦

3、易出汗者

4、愛喝酒或碳酸飲料

5、有腳臭以及有特殊氣味的人

容易流汗、有特殊氣味者容易成為蚊子獵物。( 圖/翻攝自Pixabay)

▲容易流汗、有特殊氣味者容易成為蚊子獵物。( 圖/翻攝自Pixabay)

破解迷思:愛吃肉,真的比較容易被蚊子叮嗎?

「體質酸鹼理論」捏造者Robert O. Young,已在2018年被美國法院判賠1.05億元美金,宣告終結這場十多年來的騙局。事實是:只要你的腎臟和肺臟功能正常,血液pH值就會永遠恆定在7.35~7.45,飲食並不會改變人體酸鹼質的恆定,所以下次別再說被蚊子叮,是因為體質太酸啦!

從中醫角度來看,「濕熱體質」和「陰虛內熱」體質,最容易招蚊子叮。

高慈婷醫師表示,愛吃辛辣、油膩、重口味,以及常喝手搖飲、菸酒過多的人,體內容易生濕、鬱而化熱,濕和熱結合在脾胃中,會阻礙氣機運行,形成濕熱體質。

濕熱體質的人

大多怕熱、易出汗、舌苔黃膩,常口苦口乾、口臭、眼乾目赤、四肢常感沉重,睡多久都感覺不夠,而小便量少偏黃、大便偏軟,容易黏馬桶,便後肛門有灼熱感。另外,濕熱體質的女性,臉部出油較多,容易長暗瘡及粉刺,私密處白帶則偏黃、味道重。

有上述濕熱情況的人,飲食宜清淡,少吃燒烤炸辣、重口味、甜膩、滋補及偏熱型食物,如奶茶、咖啡、冰啤酒等,水果類亦要避免荔枝、芒果及榴槤,以免加重濕熱症狀,增加被蚊叮的機會。若要加強清熱利濕方面,則可食用具清熱祛濕功效的食物,如薏苡仁、綠豆、赤小豆、土茯苓及冬瓜等。

陰虛內熱體質的人

容易流汗、體溫相對偏高,面部時常有烘熱感、咽乾頰紅,並有手腳掌心、胸口煩熱等,潮熱盜汗症狀,平時不喜歡喝水、長期熬夜,且容易緊張、思慮多,偶爾伴隨頭暈耳鳴、失眠多夢,而且尿少色黃、大便乾結。

出現陰虛內熱症狀者,飲食亦宜清淡,尤其切忌晚睡熬夜,平時則可補充滋陰潤燥的食物,如銀耳、百合、雪梨及蜂蜜等,有助清熱滋陰,讓體質變得平和,減少被蚊子叮咬的機會。

陰虛內熱症狀者容易被蚊子咬,平時可補充滋陰潤燥的食物,銀耳就是好選擇。(圖/翻攝自食藥署)

▲陰虛內熱症狀者容易被蚊子咬,平時可補充滋陰潤燥的食物,銀耳就是好選擇。(圖/翻攝自食藥署)

O型血的人,最容易被蚊蟲叮咬

對此,日本與歐美都有相關實驗與統計,其中《醫學昆蟲學雜誌(Journal of Medical Entomology)》刊登過一項研究,比較O、B、AB、A等4種血型的受試者,哪一種人的血液較為吸引白線斑蚊?結果顯示,O型人的血液較受蚊子的青睞,其次是B型和AB型,最少被咬的則是A型。不過,究竟蚊子為何更愛O型血,詳細原因至今仍不明確。

動手自製天然無毒的驅蚊中藥香包

為了避免成為蚊子的盤中飧,高慈婷醫師教大家採取防蚊措施,除了把汗擦乾,保持身體乾爽、無異味,穿著淺色長袖衣物、避免噴香味太濃的香水之外,也可動手製做天然驅蚊的中藥香包。

材料:丁香、艾葉、白芷、紫蘇葉、石菖蒲、藿香、金銀花、薄荷、薄荷腦、檸檬草,各5公克。

製作方式:將藥材打碎、混合,放進紗袋或布包中,可以掛在包包、室內、門窗等通風處,讓草本植物的天然味道散發出來,也可以利用自然風或電風扇,將自然系的味道傳遞得更遠,驅蚊的效果會更好!

最後高慈婷醫師也提醒大家使用中藥包的注意事項:

1、藥材新鮮:藥材若放置太久,導致精油揮發,便失去驅蚊效果,選購時應避免購買受潮、發黴,或腐爛的藥材。

2、打碎藥材:製作時才把藥材打碎,讓精油釋放出來,達到驅蚊蟲效果。

3、製做防蚊液:一旦藥材沒味道,就要更換。建議把汰換下來的藥材,製成防蚊液,利用75%酒精與水1:1浸泡藥材後,就可拿來噴灑,天然無毒又好用。不過,不建議當成藥浴浸泡身體使用,因為性辛的藥材,對孕婦、小孩都會造成刺激。

4、內容物含薄荷腦,孕婦及嬰幼兒慎用,過敏體質避免使用。

高慈婷醫師教大家自製防蚊包。(圖/馬光中醫提供)

▲高慈婷醫師教大家自製防蚊包。(圖/馬光中醫提供)

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