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北科大白飯之亂!醫揭這症頭叫「Hangry」:珍奶、可樂可防飢餓暴怒

評論

這篇文章報導了台北科技大學學生對於一家熱炒店提供的免費白飯不滿,集體刷1星負評,店家與學生各有不同看法。醫師姜冠宇表示,有些人在飢餓時會容易爆怒,這種現象被稱為「Hangry」,建議飯前喝一杯冰可樂或珍珠奶茶來提升血糖,避免因低血糖而引起情緒問題。同時,姜冠宇提醒大家,如果自己是飢餓易怒的族群,要認知並正確處理自己的情緒,以免對周遭環境和伴侶造成負面影響。整篇文章闡述了「Hangry」現象的起因和影響,有助於讀者了解這個議題,提高自我認知和情緒管理能力。

這篇文章報導了台北科技大學學生對於一家熱炒店提供的免費白飯不滿,集體刷1星負評,店家與學生各有不同看法。醫師姜冠宇表示,有些人在飢餓時會容易爆怒,這種現象被稱為「Hangry」,建議飯前喝一杯冰可樂或珍珠奶茶來提升血糖,避免因低血糖而引起情緒問題。同時,姜冠宇提醒大家,如果自己是飢餓易怒的族群,要認知並正確處理自己的情緒,以免對周遭環境和伴侶造成負面影響。整篇文章闡述了「Hangry」現象的起因和影響,有助於讀者了解這個議題,提高自我認知和情緒管理能力。

問答

Q1. 什麼是Hangry? A. 肚子餓會生氣的現象 B. 對食物過度狂熱的習慣 C. 依賴食物與糖分的成癮狀態 正確答案:A Q2. 姜冠宇建議如何避免Hangry的情緒? A. 先買冰可樂或珍珠奶茶喝掉 B. 多吃高糖巧克力 C. 喝咖啡增加血糖 正確答案:A Q3. 姜冠宇如何評論類似發生在北科大熱炒店的情況? A. 支持學生集體表達意見 B. 相信店家的料理很用心 C. 不認為這種客人的行為正確 正確答案:B

Q1. 什麼是Hangry? A. 肚子餓會生氣的現象 B. 對食物過度狂熱的習慣 C. 依賴食物與糖分的成癮狀態 正確答案:A Q2. 姜冠宇建議如何避免Hangry的情緒? A. 先買冰可樂或珍珠奶茶喝掉 B. 多吃高糖巧克力 C. 喝咖啡增加血糖 正確答案:A Q3. 姜冠宇如何評論類似發生在北科大熱炒店的情況? A. 支持學生集體表達意見 B. 相信店家的料理很用心 C. 不認為這種客人的行為正確 正確答案:B

生活中心/陳佳鈴報導

北科大「白飯之亂」至今仍鬧得沸沸揚揚!店家、學生各有人挺。(圖/翻攝畫面)

▲北科大「白飯之亂」至今仍鬧得沸沸揚揚!店家、學生各有人挺。(圖/翻攝畫面)

台北科技大學「資財營」學生不滿熱炒店提供的「免費白飯」不夠,集體怒刷1星負評引熱議,店家、北科大學生各有人挺,對此,醫師姜冠宇表示,雖然不知道是不是箇中原因,有些人一飢餓就容易爆怒,稱為「Hangry」(Hungry+Angry),吃不飽就互相傷害的行為都做得出來,「如果察覺你有這種傾向,先買冰可樂或珍珠奶茶啦,飯前一杯喝下去,一切好說話,也可以避開你人生未來的悲劇。」

姜冠宇10日在臉書說,在以前是翻桌,現在變成馬上去刷1星,刷了再說,「我在學生時代,就看過類似這種事情,台北醫學大學旁邊有一家店的雞腿飯,我至今吃過都覺得沒有飯店能比它的雞腿還好吃。」

姜冠宇回憶,「老闆曾跟我抱怨說,他們曾經有一群學生進入店家後,大罵說飯不夠、吃不飽,就回到學校傳遍這家店的壞話,這似乎是每個店家都會遇到這種客人的風險。所以我很愛這家店,但是它在母校的風聲是黑的,明明味道非常棒,料理很用心,卻被抱怨成讓人吃不飽、小氣巴拉的店,這可能就是遇上了Hangry的族群,有理說不清。」

醫師姜冠宇提醒,社團辦活動,一定先要為成員備餐,訂個麥當勞都好,這樣血糖衝最快,尤其喝一杯可樂,血糖馬上就衝起來了,或許就可以避免產生一些衝突。(圖/翻攝自PTT)

▲醫師姜冠宇提醒,社團辦活動,一定先要為成員備餐,訂個麥當勞都好,這樣血糖衝最快,尤其喝一杯可樂,血糖馬上就衝起來了,或許就可以避免產生一些衝突。(圖/翻攝自PTT)

姜冠宇指出,「但是我們也不是否認這族群的生理需求,因為他們可能為數本來就不少,所以社團辦活動,一定先要為成員備餐,訂個麥當勞都好,這樣血糖衝最快,尤其喝一杯可樂,血糖馬上就衝起來了,低血糖引起的情緒問題解決掉一半。」

姜冠宇提醒,還有如果感覺自己是容易飢餓易怒的,要認知其實很容易影響你周遭環境的人,甚至你的伴侶,畢竟聽過太多為另一半準備餐點,結果被翻桌的事,這樣當然就走家暴,最後分開啦。

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