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獨家/何時量血壓最準?心臟醫精準回答:快速掌握健康密碼

記者施春美/台北報導

血壓是重要的生理表徵,正確量測相當重要

▲血壓是重要的生理表徵,正確量測相當重要。

血壓是重要生理表徵,正確量測相當重要,心臟外科醫師袁明琦表示,血壓每天量測2次,應在每天早餐後、入睡前各量一次,「因為人在早餐後、睡前會處於放鬆狀態,」在此兩時間點的量測的血壓,可做為基礎血壓值,做為激動時血壓的比較,以掌握自身血壓的浮動狀況。

衛福部統計,國人前十大死因中,心臟疾病排第2名、腦血管疾病排第5名。台安醫院心臟外科醫師袁明琦,是極為知名的心臟權威醫師,專業看診、溫暖待人的態度,向來為病患稱道、感激。60歲的他,今年3月也發生心肌梗塞,所幸搶救及時,恢復健康的他,希望傳達正確護心、健康生活的理念。

他接受《三立新聞網》採訪時表示,民眾應天天量測血壓,早晚各一次,早上為吃完早餐量測,因人在10多小時內首次吃一餐,會感覺放鬆、愉悅;而晚上睡前也是人較為放鬆的時刻,「這兩時段量測的血壓,最能顯示個人的基礎血壓值。」

他並表示,人在激動、憤怒、身體不適時,血壓會飆高,「因此民眾此時量測血壓,可了解在此情況的血壓值,作為個人血壓極端值的參考。人只要感覺胸悶、胸痛,就應儘速量測血壓。」

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