怕跑廁所不敢喝水！35歲女老師竟排「鮮紅血尿」　醫驚：膀胱破皮了

生活中心／張尚辰報導

不少人因工作忙碌，常常一整天忘了喝水，但長期缺水恐怕對身體造成嚴重影響。腎臟科醫師陳俊宇分享，一名35歲國小女老師因擔心頻繁上廁所影響上課，長時間刻意不喝水，最後竟出現血尿，就醫後確診為嚴重泌尿道感染，甚至演變成出血性膀胱炎。

陳俊宇在節目中提到，這名女老師本身有膀胱過動症問題，平時容易頻尿，卻又常有尿意卻尿不多的情況。由於擔心上課中斷，她乾脆減少喝水，希望降低跑廁所次數。

沒想到一段時間後，不僅尿量越來越少、尿液顏色變深，某次上廁所時甚至直接排出鮮紅色血尿，讓她嚇得立刻就醫。

醫師檢查後發現，她因長期缺水導致泌尿道感染惡化，膀胱嚴重發炎出血、破皮，當時甚至已出現發燒症狀。所幸經抗生素與點滴治療後，狀況才逐漸穩定。

陳俊宇也藉此提醒，人體若長時間水分不足，不只容易造成泌尿道感染，也可能增加腎臟負擔。他建議，成人每日基本飲水量可依「體重乘以30c.c.」計算，並分次補充水分，不要等到口渴才喝水。

此外，也可透過尿液顏色觀察身體缺水狀況。若尿液呈淡黃色或接近透明，多半代表水分充足；若已變成深黃色、深褐色，甚至伴隨異味，就可能是身體警訊，尤其若出現極端的深褐色尿液，通常代表嚴重泌尿道感染、橫紋肌溶解症或是腎臟感染化膿，應盡速就醫檢查。