娛樂中心／綜合報導
藝人陳小春近期帶著兒子Jasper（小小春）參加陸綜《爸爸去哪兒5》，Jasper乖巧可愛的模樣成為現在最火紅的星二代，連帶著媽媽應采兒也受到矚目。而現年34歲的應采兒擁有甜美臉蛋及完美體態，她透露自己4年前懷Jasper時曾胖到64公斤，不過後來發現了一個「血型減肥法」，在經過長期調養下，逐漸瘦到51公斤。
▲應采兒生過小孩仍維持完美體態。（合成圖／翻攝自應采兒IG）
應采兒4年前生下Jasper後，仍然維持完美的S曲線，據《自由時報》報導，她能夠在產後迅速回復身材，其實是靠著洗澡時，利用蓮蓬頭的強大水流沖向有贅肉的部位，偶爾也會用坐浴來幫助身體循環，後來經過朋友的介紹，她發現「血型減肥法」非常有效，A型的她適合以素食為主，像是豆類或是蔬果等，因為A型的人胃酸比較少，所以無法好好消化肉類，她透露那段時間幾乎都維持吃鍋邊素，「真的很管用，以前連澱粉都很少吃的人，現在吃主食都不會發胖」。
▲應采兒發現「血型減肥法」很管用。（圖／翻攝自應采兒IG）
事實上她也曾經為了減肥，聽說「清腸」不只可以變瘦，還能讓皮膚變好，讓她一度非常迷戀，不過後來卻讓她不停的上吐下瀉，嚇得她立刻停止，之後開始嘗試熱瑜珈、TRX課程等等，透過運動來鍛鍊肌肉和核心肌群，不僅身體的代謝變好，體態也變得更好看。
▲應采兒時常趁空檔運動。（圖／翻攝自應采兒IG）
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