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必看!過勞工作恐傷身 「疲勞臭」聞腋下就知道

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生活中心/綜合報導

現代人生活壓力大,許多上班族時常得面臨到加班的情況,經過一天的操勞,疲憊地回到家後隔天同樣也得早起上班,不管是身心靈都沒有獲得適當的放鬆。對此,有醫師就建議,想知道自己有沒有過勞,最簡單的方式就是聞聞看自己的腋下,是否有一股刺鼻的臭味,若是聞到身上散發出「疲勞臭」,代表身體狀況已亮起紅燈。

聞腋下.清穢物! 英媒精選最爛工作

▲示意圖/攝影者Laura D'Alessandro, flickr CC License 

根據外媒報導,日本Clinic Sure Ginza院長飛田砂織指出,若是人長期處在疲勞狀態,肝功能因此衰退,該代謝掉的阿摩尼亞無法代謝,最後只好跟著汗一起排出,而疲勞臭的情況大多出現在腋下、前胸、後背、頸部等位置。

飛田砂織提醒,若想要照顧疲憊不堪的肝臟,可以從飲食方面下手,蜆、納豆、梅干等都是很好的來源,此外,也盡量不要喝酒、吃甜食,以免增加肝臟負擔。

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