生活中心／綜合報導
受惠於科技越來越發達，人類的平均壽命也逐漸拉長，不過，人隨著年紀增長常常得面臨疾病來報到，尤其是老年癡呆症更讓許多人相當懼怕，有媒體就整理出6項老人不易得老年癡呆症的特質，包括愛社交和學習、多吃深海魚類等。
根據《每日郵報》報導，整理出了6類老人不易得老年癡呆症，包括愛社交和學習、擴大認知儲備、服用阿司匹林、多吃深海魚類、呵護心臟功能及堅持適當運動。
英國愛丁堡大學老年精神病學教授克雷格·里奇表示，培養興趣能刺激大腦特定區域，「比玩智力遊戲更有益處」；英國牛津大學研究證實阿司匹林能降低心臟病和腦中風風險；服用Omega-3脂肪酸補充劑則有助於減緩認知功能衰退；另外，想要預防老年癡呆症，維持適度運動同樣也是不二法門。
▲圖／攝影者Joan Sorolla, flickr CC License
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