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影/一週只吃沙拉會不會瘦?她實測後崩潰:心如刀割

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影音編輯/姚祖庭

只吃沙拉究竟會不會瘦呢?YouTuber「HOOK」先前曾挑戰一週只吃連鎖速食店「摩斯」,沒想到竟胖了不少,但她納悶的是,明明一週摩斯挑戰中她吃的食物有超過一半都是沙拉,為何還會變胖呢?難道是「吃沙拉根本不會變瘦」嗎?於是這回她挑戰一週只吃「沙拉」,來看看身體究竟有何變化。挑戰前HOOK的體重是48.5公斤,而經過一週只吃生冷沙拉、無糖飲料的極端飲食後,她再次站上體重機僅減少0.3公斤(48.2公斤),這極微小的差距讓她崩潰地拿著林心如的照片與美工刀表示:「真的是心如刀割」。

沙拉

▲HOOK挑戰一週只吃沙拉。(圖/HOOK授權)

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▲HOOK挑戰一週只吃沙拉,竟只瘦0.3公斤。(圖/HOOK授權)

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▲HOOK實測後崩潰:心如刀割。(圖/HOOK授權)

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