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每天5點起床!他憂「會不會早死」 網揭傷身關鍵:超可怕

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鄉民中心/綜合報導

俗話說「早睡早起身體好」,但一名網友表示,他因為工作關係,必須5點起床,365天全年無休,而這狀況讓他好奇「一直這麼早起來會不會怎樣?很怕自己身體出狀況」。問題一出,立刻引發討論,還有過來人指出「傷身關鍵點」。

▲原PO每天5點起床。(圖/翻攝自pixabay)

該名網友今(6)日清晨在「PTT」以「每天5點起床會不會早死」為題發文,指出自己因為工作關係,必須5點起床,一年365天、全年無休,所以每天都10點睡覺,不過這情形讓他感到好奇,「一直這麼早起來會不會怎樣?很怕自己身體出狀況,會不會不到60歲就走了?有沒有八卦」。

文章曝光後,引發網友討論,紛紛留言表示,「百年之後必亡」、「這樣很健康吧」、「不會 我這種生活好幾年了也沒事」、「我阿祖不小心活到106你要小心」、「不會...每天六點進健身房路過」、「應該要擔心活太久 太老一身病痛死不了」、「這作息你是在當兵吧」、「不要喝酒應該可以」、「你不知道早起會折壽喔!你原本可活200年的 現在只剩100年 可惜啊」。

▲原PO問「會不會早死?」(圖/翻攝自PTT)

也有不少人指出關鍵,「上夜班才要煩腦身體狀況」、「不會,睡眠是先看品質再看時間,7個小時優質睡眠,絕對比9小時爛睡眠好」、「工作全年無休比較可怕」、「不會啦 有加班才會」、「很健康啊 重點是規律 幾點睡都好 輪班很傷身」。

 

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