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為什麼孕程應用程式會是孕婦的好幫手呢?

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文/喬依絲/草根影響力新視野

懷孕是人生大事,除了充滿迎接新生命的喜悅,卻也必須面對許多未知數,包含寶寶的身體狀況等,這就是為什麼孕程應用程式會是孕婦的好幫手,可以隨時獲得寶貴的信息和支持。加州婦產科醫生Sherry Ross表示 :「懷孕應用程式對於孕婦來說是必須的工具,一個可靠的應用程式可以成為“懷孕夥伴”並提供大量的信息。」以下是Ross醫生推薦的好用且免費的APP,但是,如果有任何健康方面的問題或疑問,仍請務必詢問醫生。

What to Expect : 免費,iOS及Android均適用

這是許多孕婦必看的暢銷書《懷孕知識百科》(What to Expect When You’re Expecting)改編成的應用程式。這款APP因為其易於理解的語言、每天健康建議和懷孕相關訊息等內容而受歡迎。

The Bump : 免費,iOS及Android均適用

這款APP幾乎具有準父母所希望含蓋的所有內容,包括預約計劃、懷孕問題的實時答案、每日文章、註冊表以及可記錄每個階段的相冊。一位評論者表示,The Bump解除了孕婦在孕程中的諸多猜測,並回答了許多Google也無法回答的問題。

Ovia Pregnancy Tracker : 免費,iOS及Android均適用

Ovia應用程式可以根據寶寶的預產期、性別和名字(如果已經取好的話)以及準媽媽的健康信息和懷孕目標進行個人化安排。一位評論家表示,這是一款出色的APP,包括數據追踪、每日提醒以及眾多相關信息。


▲(圖/翻攝自草根影響力新視野)

WebMD Pregnancy : 免費,iOS適用

Ross醫生表示這是一款非常好用的APP,包括用創意圖形來記錄胎兒每週的成長資訊、追踪醫生的預約時間、飲食及運動圖表、準備分娩等。

Pregnancy+ : 免費,iOS及Android均適用

Pregnancy +可以讓孕婦記錄胎兒腳踢頻率、體重管理和醫生就診次數,並且可以編列嬰兒用品購物清單,甚至協助為嬰兒取名字。其中最好且最可愛的功能就是胎兒與水果或動物的體型比較,十分有趣。

Sprout Pregnancy : 免費,iOS及Android均適用

這款APP可以讓你看到肚子裡正發生的情況,包括胎兒的活動、腳踢和心跳。它還包括個人照片日記、為孕婦和胎兒量身定製的時間表、腳踢計數器和宮縮計時器。一位使用者表示,這是在下一次就診之前了解胎兒的最好方法。

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