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憋屁會怎樣?專家曝「超慘下場」 這2臭屁聞出身體警訊

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生活中心/蔣季容報導 【 05/10 19:20 發稿 | 05/18 17:08 更新:新增影音 】

當在電梯等密閉空間時,若突然有想放屁的感覺,你是否會選擇「憋屁」呢?長庚中醫畢業的知識型YouTuber「77老大」表示,一般人每天會放5到10個屁,若常常忍住不放,廢棄物恐怕會隨著循環從呼吸排出,甚至影響肝臟代謝;而77老大也指出,可以從2種屁味,聞岀身體警訊。

▲不少人有憋屁的習慣。(示意圖/翻攝自Pixabay)

77老大表示,吃下去的食物經過分解,在直腸累積時壓力變大,藉由神經傳遞,讓大腦產生一種想要放屁的感覺。而一天中放5到10個屁是很正常的,代表你的身體功能維持在一個健康的狀態,但若強忍著不放,其中含氮廢物、甲烷、硫化氫及二氧化碳等400種物質恐會隨著呼吸排出,嚴重的話會影響肝臟新陳代謝。

77老大說,放太多屁可能代表身體出了問題,尤其有2種臭屁可聞出身體警訊,一種是「脾胃濕熱型」,容易噁心、嘔吐、胃部灼熱或出現胃食道逆流等症狀,應少吃炸物及甜食,平常可喝綠豆湯或冬瓜等解熱化濕。77老大建議可以用藿香、荷葉、茯苓、竹茹各5克,泡熱水後喝可改善濕熱型臭屁。

▲「脾胃濕熱型」容易噁心、嘔吐。(圖/翻攝自77老大YouTube)

第二種是「宿食停滯型」,容易胃痛、腹脹、感覺有東西堵在胃裡等腸胃道問題,且打嗝時會有酸臭味,這種人常因暴飲暴食導致腸胃道消化功能較差。77老大建議,除了調整飲食習慣外,可使用山楂、麥芽、玉竹各5克、神曲3克泡水來喝。

▲「宿食停滯型」容易胃痛、腹脹。(圖/翻攝自77老大YouTube)

▼影片來自YouTube-77老大,若遭移除請見諒

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