二伯挑戰「不喝拿鐵」4個月!最新體重曝光 簡直激瘦

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娛樂中心/邱于倫報導

百萬人氣YouTuber蔡阿嘎和老婆二伯2016年婚後,陸續生下兒子蔡桃貴、蔡波能,一家四口時常透過社群平台分享生活樂趣。過去身材相當纖細的二伯近日透過社群平台分享,自己「產後瘦了6公斤」的影片,分享如何無痛減肥,讓粉絲大讚太有效。

▼▲二伯結婚時是最瘦的時候,但後來復胖,近月成功瘦回來。(圖/翻攝自二伯IG)

二伯透過YouTube分享影片,透露自己在產後瘦下6公斤,表示自己其實生完之後都有在運動,除了上個人課之外,一次是上團體課,但發現怎樣都還是沒瘦,最後她發現都是「宵夜」跟「拿鐵」惹的禍,了解到控制飲食的重要性之後,她先著手戒掉拿鐵。

▲▼二伯分享瘦身秘訣。(圖/翻攝自二伯YouTube)

除了拿鐵之外,接著是少吃炸物、少喝手搖飲料,還要多喝水,經過努力後,影片曬出最新體重,4個月內從原本的50公斤巔峰降到44公斤,狠瘦了6公斤相當驚人。粉絲看到影片後,大讚未來也要如此效仿,不過也有粉絲佩服二伯的毅力,直喊「我可能節食不到1天就放棄了!」

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