龍劭華罹糖尿病12年!名醫提醒:小便發現一異狀就要警覺

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記者郭奕均/台北報導

68歲資深藝人龍劭華猝逝,消息一出震驚各界,也讓圈內好友非常悲痛。其實龍劭華在2009年就確診糖尿病,血糖值還一度超出標準值2倍。湖欣診所院長周炎益也曾在三立新聞網直播節目《奕起聊健康》中深入解析糖尿病,周炎益醫師提醒,糖尿病是國人十大死因排名第五,全台約有227萬名糖尿病患者,相當於十分之一的國人都罹患糖尿病,而且平均每一小時就有一人因為糖尿病引發的併發症而死亡,真的不得不重視!

奕起聊健康,湖欣診所院長周炎益,糖尿病(記者陳則凱攝影)

▲湖欣診所院長周炎益也曾在三立新聞網直播節目《奕起聊健康》中深入解析糖尿病。(圖/資料照)

周炎益醫師指出,只要生活習慣不良,包括抽菸、喝酒、缺乏運動、壓力過大…等等,都是糖尿病的高危險因子,且通常糖尿病初期沒有症狀,很多人恐怕都罹患糖尿病卻不自知,因此定期健康檢查就是非常重要的,初期趕緊治療、及早控制,以免越來越嚴重。

至於罹患糖尿病會有哪些症狀呢?周炎益醫師舉例,自己曾經收治過一名40歲男性患者,來到診所時告訴醫師自己常常覺得莫名疲倦,經醫師檢查後確診罹患糖尿病,目前得靠藥物控制病情。除此之外,日常生活中也有些警訊可以特別注意,像是小便時若發現會有很多泡泡,而且靜置大約1分鐘泡泡還是沒有消失,甚至馬桶可能還有螞蟻出沒,這都是明顯警訊,應要盡速就醫,周炎益醫師也提醒,還有以下症狀要留意:

1、吃很多

2、喝很多

3、尿很多

4、體重驟降

5、容易感到疲勞

6、四肢無力、麻痺

7、皮膚和性器官搔癢

8、視力衰退

9、抵抗力降低

10、傷口癒合能力變差

▲當小便出現泡泡,且靜置大約1分鐘沒消失,就要留意恐是糖尿病找上門。(示意圖/翻攝自Pixabay)

若出現這些明顯症狀,周炎益醫師警告,「如果你又是40歲以上、生活習慣不良的人,最好盡快就醫檢查。」

而糖尿病的危險因子又有哪些呢?周炎益醫師提醒大部分上班族,真的都要特別注意,下列原因恐怕都和很多人息息相關:

1、吸菸

2、喝酒

3、曾罹患妊娠糖尿病的婦女

4、壓力

5、家族病史、遺傳

6、大於40歲

7、三高:高血壓、高血糖、高血脂

8、體重過重

9、缺乏運動

最後周炎益醫師提醒,想要遠離糖尿病威脅,最好要調整飲食習慣,少油、少鹽、少糖、高纖、高鈣、多喝水,還有高升糖食物一定要少碰,例如白飯、烏龍麵、吐司…,可以多選擇低升糖食物,例如糙米、全麥…等來替代,另外要適當運動,一個禮拜至少三次,每次至少30分鐘。

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