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陳秀芳

過年久坐如何舒展　讓你不變大象腿

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過年期間，大家都會趁這個時間好好休息一番，從事一些休閒活動，例如打麻將、玩手遊、使用3C產品、追劇等等，長時間的久坐，嚴重的話可能會造成「經濟艙症候群」。

2019/02/08 09:00

如何幫年長者按摩　用孝心獲長輩芳心

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農曆新年過節大家的例行公事就是走訪親戚長輩家拜年，這時就是小孩子們盡孝心的時候了！在這邊萬芳醫院的物理治療師陳秀芳醫師要來教大家如何幫長輩做伸展，以及如何按摩。

2019/02/07 09:00

肩頸痠痛很困擾　伸展運動怎麼做才好

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在這「人手一機」的時代，每天你花費低著頭滑手機的時間有多少，不僅會造成肩頸痠痛，甚至危害眼睛，提醒大家滑手機也要有固定時間讓眼睛能夠充分休息！每當到了過年，又是個大家喜歡追劇追到半夜與親朋好友玩對戰遊戲的時候，今天三立新聞網邀請萬芳醫院物理治療師「陳秀芳」醫師將要教授大家「過年手機玩太久該如伸展小撇步」，可要趕快筆記起來，與朋友們定期起身做運動！

2019/02/06 09:00