毛小孩助長壽！研究曝「養它」能降37%心梗風險、還超級舒壓
2026/09/24 08:25:00
加入Google首選
請點選打勾將「三立新聞網」為首選來源，在 Google 上查看更多我們的精彩報導
去看看
少子化時代毛小孩地位攀升，食安專家韋恩引述美國一項長達13.4年、追蹤4,435人的研究指出，曾養貓的人死於心肌梗塞的風險比未養貓者低37%。研究顯示，與貓互動能顯著降低皮質醇，減輕壓力荷爾蒙。專家分析，養貓可能具備緩和急性壓力、改善自律神經反應的保護效果，或與飼主個性特質有關。不過，該研究也提醒，年輕時養貓的保護效益可能更為顯著，且目前尚無法釐清互動頻率與方式的具體影響。
單身及少子化浪潮，毛小孩成為重要的紓壓伴侶。食安專家韋恩(楊世煒)表示，一項美國研究發現，「以前養過貓」的人死於心肌梗塞的風險，比從來沒養過貓的人低37%。此外更有研究發現，只要摸貓10分鐘，人的皮質醇（壓力荷爾蒙）就下降。
韋恩在其臉書表示，美國一項追蹤4,435人、平均13.4年的研究發現，「以前養過貓」的人死於心肌梗塞的風險，比從來沒養過貓的人低37%。然而，「現在正在養貓」的人，風險和沒養過貓的人並沒有明顯差別。此外，更有研究發現摸貓10分鐘，皮質醇（壓力荷爾蒙）就下降。
韋恩表示，該研究團隊分析原因如下:
1. 與貓相處可能帶來放鬆效果，緩和身體面對急性壓力時的自律神經反應。
2. 可養貓的人本身的個性，就帶有對心血管有利的特質，跟有沒有養貓無關。
3. 年輕時養貓的保護作用可能比較大，因為年紀大了以後，心血管疾病可能早已在沒有症狀的狀態下形成。
該研究團隊也說明研究的限制，此份資料無法計算養貓的年數、跟貓互動的頻率，也分不出是摸貓還是看貓。
現正直播
CH54三立新聞台直播
其他人也在看
